出版社/著者からの内容紹介
完璧主義、反抗者、夢想家、心配症、危機好き、やりすぎ…用事をギリギリまでやらずに自分を追い詰め苦しむ「困った人」たちの自己改良法
内容（「BOOK」データベースより）
大切な用事をギリギリまでやれない。壮大な夢ばかりでまったく手がつけられない。未知のリスクより既知の安心を求めるあまりに、恐くて手がつけられない。締切りを無視して最後は徹夜で頑張る、あるいは放り出す。「ノー」が言えなくて、何でも背負いこんでしまう…自分を苦しめ悩ます困った癖の大きな要因を、幼少時の親子関係にまでさかのぼって徹底研究。その直し方と、これからの楽しい生き方を説く女性心理学者の超話題作。
内容（「MARC」データベースより）
本当に困っているのは、先のばし癖をもつあなただ! グズ人間を完璧主義者、夢想家、心配性、反抗者、危機好き、抱えこみの六つのタイプに分け、その直し方と、これからの楽しい生き方を説く。
著者について
Dr. Linda Sapadin is an adjunct professor at Hofstra University and a clinical psychologist who specializes in helping people overcome self-defeating patterns. Dr. Sapadin lives in Valley Stream, New York.
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著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
サパディン,リンダ
1940年生まれ。テンプル大学で修士課程、ニューヨーク市立大学で博士課程修了。現在、ホフストラ大学教授。CNNニュースや講演などで活躍するアメリカ心理学界注目の女性臨床心理学者。ニューヨーク在住
マガイヤー,ジャック
1945年生まれ。コロンビア大学を経て、ボストン大学で修士課程修了。心理学専門の作家。ニューヨーク在住
斉藤 勇
1943年生まれ。早稲田大学大学院文学研究科心理学専攻博士課程修了。立正大学心理学教授。NTV系のテレビ番組「それいけ!!ココロジー」の監修として活躍、心理学ブームの火つけ役となった(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) --このテキストは、 文庫 版に関連付けられています。
1940年生まれ。テンプル大学で修士課程、ニューヨーク市立大学で博士課程修了。現在、ホフストラ大学教授。CNNニュースや講演などで活躍するアメリカ心理学界注目の女性臨床心理学者。ニューヨーク在住
マガイヤー,ジャック
1945年生まれ。コロンビア大学を経て、ボストン大学で修士課程修了。心理学専門の作家。ニューヨーク在住
斉藤 勇
1943年生まれ。早稲田大学大学院文学研究科心理学専攻博士課程修了。立正大学心理学教授。NTV系のテレビ番組「それいけ!!ココロジー」の監修として活躍、心理学ブームの火つけ役となった(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) --このテキストは、 文庫 版に関連付けられています。
