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同じことを言われたり、されたりしても、
被害を受ける側の防御がしっかりしている人と、いつも誰にでも心を100%開きっぱなしの人とでは全く感じ方が違うということがわかりました。
どうせなら、言いたい人には言わせておいて、自分が平気で居られたらいいですよね(人を変えるということはかなり難しいので)いちいち傷ついていたら時間の無駄。
そのコツがわかってきたようなきがします。
実践して数をこなせば、この護身術、ものにできそうです。
この著者の、ほかの本も読みたくなりました。
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