クンダリーニ・ヨーガ (GAIA BOOKS) [単行本]

お待たせしました!
ヨギ・バジャンの教えによるKUNDALINI　YOGAのすべてを一冊にまとめた、美し
いテキストです。オールカラー224ページのなかに、エクササイズや瞑想・日常
生活・食事のレシピやヨギ・バジャンの教えがそのままの形で詰まっています。
毎日を元気で幸せに、清らかにすごすために。あなたの人生を変えるクンダリー
ニヨガを知るための一冊です。

本書はクンダリーニ・ヨーガについての、ふんだんに写真を使用した最初の教科書です。緊張を解きほぐしたい人、エネルギーを増加させたい人、幸せに、健康に感じたい人、これら全てを感じたい人、など万人のためにあります。

日本語版の出版おめでとうございます。日本語は読めません
が、出版社から届いた日本語版のページを、うきうきしながらめくっています。
一人でも多くの方にクンダリーニヨガの効果を実際に体験していただく助けとな
れば幸いです。
また本書のモデルを務めてくれたのはふだん実際にクラスに参加している、年齢
も人種も様々な生徒さんです。作ったのではない、美しい写真もお楽しみくださ
いね。

著者　シャクタ・カー・カルサはAMS公認モンテッソーリ教師であ
り、30余年のキャリアを持つ公認クンダリーニヨガ教師。子供にヨガを教える教
師養成のプログラム　ラディエントチャイルドヨガプログラムを、世界中を回っ
て教えている。本書78ページほかの写真が著者。

カルサ,シャクタ・カー
1975年からヨーガを学び、教えている。公認クンダリーニ・ヨーガ指導者であり、AMS公認モンテッソーリ教師。ヨーガや健康的な生活に関する記事を、Mothering MagazineやWashington Parentsなどに投稿。バージニア在住

鈴木 晶子
ヨーガ名アジット・カー。1971年生まれ。1997年にクンダリーニ・ヨーガと出会う。2001年、アメリカ、ニューメキシコ州にて教師養成コースほかに参加。ヨギ・バジャンより直接教えを受ける機会に恵まれ、KRI認定クンダリーニ・ヨーガ教師資格を取得。以降毎年渡米し、研修を積むかたわら東京・横浜・広島などでヨギ・バジャンの教えによるクンダリーニ・ヨーガの普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)