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内容紹介
腰振りダイエットで、1ヵ月半でウエスト-20cm!
これまでどんなダイエットをやっても失敗続きだったクワバタが、
なぜダイエットに成功したのか、その秘密をはじめて明かします!
◎クワバタ流!「腰振り(コアリズム)術」
◎楽しく健康的にダイエットを成功させるクワバタ流「コツ」
◎ダイエット効果をアップする「B級ダイエット大作戦」!
◎コアリズムを成功させる「5箇条」!
◎クワバタの「ダイエット語録」!
◎「リバウンドしない方法」、教えます!
……など、成功の秘訣をすべて公開しちゃいます!
ダイエットをしているすべての人に、ぜひ読んでもらいたい本です!
これまでどんなダイエットをやっても失敗続きだったクワバタが、
なぜダイエットに成功したのか、その秘密をはじめて明かします!
◎クワバタ流!「腰振り(コアリズム)術」
◎楽しく健康的にダイエットを成功させるクワバタ流「コツ」
◎ダイエット効果をアップする「B級ダイエット大作戦」!
◎コアリズムを成功させる「5箇条」!
◎クワバタの「ダイエット語録」!
◎「リバウンドしない方法」、教えます!
……など、成功の秘訣をすべて公開しちゃいます!
ダイエットをしているすべての人に、ぜひ読んでもらいたい本です!
内容（「BOOK」データベースより）
これが私の人生最後のダイエット!ウエスト-20cm!体重11kg減!「人生で一回も痩せてたことがない私がダイエットに成功した秘密をぜ~んぶ公開します」。
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最も参考になったカスタマーレビュー
28 人中、28人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
くわばたさんの成果は、十分にやる気をおこさせてくれるものです。
ただ、くわばたさんのブログをみていた私には目新しさがなく、物足りません。
「これってブログの内容とおなじだよね・・」という内容が多かったような気がします。
あれだけ成果を出したのだから、コアリズムをもっと効果的に行う秘伝が・・と期待していたのですが・・。巻頭グラビアはイケてますけど・・あんなふうになれる更なるコツを伝授して欲しかったな・・。もちろん、ブログをみていなかった方には、十分参考になる内容です。
ただ、くわばたさんのブログをみていた私には目新しさがなく、物足りません。
「これってブログの内容とおなじだよね・・」という内容が多かったような気がします。
あれだけ成果を出したのだから、コアリズムをもっと効果的に行う秘伝が・・と期待していたのですが・・。巻頭グラビアはイケてますけど・・あんなふうになれる更なるコツを伝授して欲しかったな・・。もちろん、ブログをみていなかった方には、十分参考になる内容です。
69 人中、66人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
正直この値段は高いと思います。
カラーページのグラビアアイドル風もそんなにいらないし。
でもコアリズムを買ったものの難しくてついて行けない人や
切実に痩せたい人にはとても励まされる本です。
「私にもできてんから貴女にもできるで。一緒にがんばろな」という
彼女の思いが伝わってきて好感度があります。
カラーページのグラビアアイドル風もそんなにいらないし。
でもコアリズムを買ったものの難しくてついて行けない人や
切実に痩せたい人にはとても励まされる本です。
「私にもできてんから貴女にもできるで。一緒にがんばろな」という
彼女の思いが伝わってきて好感度があります。
41 人中、38人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本は買って良かったです。とにかく読みやすい。内容も「そうそう!わかるわかる」とうなずけることばかりだし、くわばたさんが痩せていく姿が詳細に紹介されているので自分もやる気がでます。なかなかこういう本はないと思う。
また、一番大切なダイエットに対する根本的な意識が変わるかもしれません。
本の中のくわばたさんの語り口調も温かみがあるし、くわばたさんの人柄も好きになりました。
コアリズムの説明もわかりやすいし。
ダイエットに対してポジティブになれる本です。
また、一番大切なダイエットに対する根本的な意識が変わるかもしれません。
本の中のくわばたさんの語り口調も温かみがあるし、くわばたさんの人柄も好きになりました。
コアリズムの説明もわかりやすいし。
ダイエットに対してポジティブになれる本です。
最近のカスタマーレビュー
これに関係ないけど
子供生まれた途端にブログの内容が子供のことばっかでウザイ(笑)... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: ひなた
まあまあ。。。
クワバタさんの性格の良さが伝わってくる１冊で読みやすかったのですが、
コアリズムのやり方をもっと写真をたくさん使って分かりやすく載せて... 続きを読む
コアリズムのやり方をもっと写真をたくさん使って分かりやすく載せて... 続きを読む
投稿日: 2010/4/29 投稿者: 花子
ダイエット「啓蒙」本
技術本ではない。
よくある「ｘｘ運動を数セット」などが中心ではなく
著者がどのようにしてダイエットに成功したかという... 続きを読む
よくある「ｘｘ運動を数セット」などが中心ではなく
著者がどのようにしてダイエットに成功したかという... 続きを読む
投稿日: 2009/8/20 投稿者: yamada
日々の変化が参考になります
クワバタさんのおなかの写真が１日目からダイエットの終わりの日まで
全部載っているので、「このくらいやれば人はこうやって変化するのか」... 続きを読む
全部載っているので、「このくらいやれば人はこうやって変化するのか」... 続きを読む
投稿日: 2009/5/18 投稿者: rsthety
買ってよかったです
コアリズムDVDを持ってますが私は運動神経が悪く、動きについていけず自力でやっても『これで効果あるんかなぁ…』と自信が持てず挫折しました。初めてこの本を書店で見か... 続きを読む
投稿日: 2009/3/19 投稿者: マナミ
価値はない
別に買う必要がないです。コアリズムをしたいだけなら映像で見ればいいわけで。... 続きを読む
投稿日: 2009/2/11 投稿者: トラトラ
リストマニア
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