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クロールが速くきれいに泳げるようになる! 単行本 – 2005/6

5つ星のうち 4.6 29件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

オリンピックメダリストを育てた高橋雄介が、アテネオリンピック以降の自由形の新しいトレンドと、その泳ぎをつくり上げるまでのコツを解説し、水中映像に合わせて細かな動きをわかりやすく実演。DVD付きだから、本を読んでしくみを理解してから動画で実際の動きが確認できる!この一冊であなたの泳ぎを着実にチューンナップしましょう。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

高橋/雄介
1962年生まれ。東京都出身。中央大学理工学部助教授。文部科学大臣公認水泳A級コーチ、JOCオリンピック強化スタッフ。高校、大学でのバタフライの選手として活躍。’86年から5年間、米国アラバマ州立大学にコーチ留学。’91年、母校中央大学水泳部のコーチに就任、2002年から同部監督。1994年からインカレ11連覇を成し遂げ、最強の大学水泳部として君臨し続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 127ページ
  • 出版社: 高橋書店 (2005/06)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4471140825
  • ISBN-13: 978-4471140823
  • 発売日: 2005/06
  • 商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.4 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 29件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 40,267位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本 Amazonで購入
DVDがついて、この価格は非常に安いと思います。
DVDのほうもイメージをつかむのに、とても役に立ちました。
本のほうも、
1)ゆっくり泳ぐことで、自分の泳ぎのダメだしをし
2)そこで出たうまく行かないことを12パターンに分けて親切に治し方を解説
3)最新の泳法でのキーポイントが9個にわけて解説され
4)ストレッチ、トレーニングも紹介される。
という、十分な内容。これらの内容がカラーの水中写真が大量に使われて解説されているので、そこもイメージがわきやすい。

4年前と、今とではまったく理論が違うそうで。
週一、ほとんどかなずちスイマーには関係ないと思いつつも、とってもやる気になりました。

後はこのいいイメージを、いかに自分の泳ぎにつなげるかだけだな。

本当にお勧めの本です。
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形式: 単行本
泳ぎの解説書って情報が古いものが多いですが、この本はかなりフレッシュです。
心拍数と乳酸値の解説・トレーニング強度のページはすべての人には当てはまらなくって、ばらつきがあるんじゃないの?と思いましたが…。
コメント 8人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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形式: 単行本
本だけではわからないストレッチの微妙な力の入れ加減とか、
ダメな泳ぎかたをしっかり提示してフォローのドリルを組み込んだり、
上級者用に速いフォームもしっかり分析してくれたり、とても親切です。
本当に初心者なら兄弟本の「クロールがきれいに泳げるようになる」
から始めたほうがいいかも。
四泳法全てDVD付で出たら買います!
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形式: 単行本
 姉妹書である『クロールがきれいにおよげるようになる』、『4泳法がきれいにおよげるようになる』、および『スイミング』(吉村豊、高橋雄介共著/池田書店)などをはじめとして、多くの水泳関連の本を購読しましたが、ある程度泳げるようになってくると、本を読んで理解しただけではなかなか成果が出ないというのが実感です。むしろ、実際にプールに行って、上手い人の泳ぎを観察して真似する方が手っ取り早い気がしてなりませんでした。
 写真やイラストによる解説だけで泳ぎを理解しようとすると、泳法の細部を断片的に学習することは可能かと思われますが、細切れになった泳ぎのイメージを自分でつなぎ合わせて連続性のあるイメージを創り上げなくてはなりませんから、不器用な私としては、どうしてもギクシャクした不自然な泳ぎになってしまいがちでした。
 その点、DVDなどの連続性のある映像や、実際の泳ぎを観察した場合には、完成された一連の泳ぎのイメージをしっかりと脳裏に焼き付けることが可能ですから、コストパフォーマンスがかなり優れているといえます。DVDならば何度でも見れますから、より素晴らしい教材の一つになると確信しております。
 
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形式: 単行本
今まで水泳関連の本は、何冊か読んでいたのですが、昔のモノは、文字ばかり、最近のモノは写真、これはなんとDVDつき。別にDVDがすごいわけでなく、映像で見るということがこれほど自分のイメージ作りに役に立つとは思いませんでした。私は1人で練習しているのですごく参考になりました。ちなみ、「クロールがきれいに泳げるようになる」を呼んでからの方が、高橋語録がより理解しやすいかもです。ただし、いきなりこれ一冊でも問題ないはずです。(ちなみに私は、元水泳選手でもなければ早くバリバリ泳ぎたくなりたい人でもなく、ただすいすいきれいに楽に泳ぐことを目的としています。)次回は、現在4泳法版があるのですが、これのDVD付きが出るのを楽しみにしています。
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形式: 単行本
泳ぎの解説書って情報が古いものが多いですが、この本はかなりフレッシュです。
心拍数と乳酸値の解説・トレーニング強度のページはすべての人には当てはまらなくって、ばらつきがあるんじゃないの?と思いましたが…。
2軸で泳ぐということや、DVDのハイエルボーな泳ぎは大変参考になりました。
また、この泳ぎをマスターするためのトレーニング法も解説されていて親切です。
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形式: 単行本
雑誌や本の、写真と文章を手がかりになんとか上手に泳げるようになりたい・・・と思っていたら、画期的な本(+DVD)が出たので買いました。DVD付きなのに良心的な価格も魅力でした。
今まで、プールサイドから上手に泳ぐ人の姿を眺めることは出来ましたが、この本についてくるDVDは、水中でトップスイマーがどうカラダを動かしているか、知ることができます。そこに高橋先生の解説が入るので、テレビの前で体を動かしながら「なるほど!」と理解できます。
今年の夏は、この本+DVDで苦手なポイントをしっかり克服して、水泳の基本であるクロールが「速く」「きれいに」泳げるようになるぞ~!!の決意を固めさせてくれたことに、星5つです。
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