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商品の説明
内容紹介
厳選されたエクササイズでヒップアップと脚長効果を目指してワークアウト!
<キャスト&スタッフ>
クローディア・シファー(冬馬由美)
キャシー・ケイラー(笹木彩子)
製作総指揮:クローディア・シファー/ラリー・パレル
ワークアウト・プログラム:キャシー・ケイラー
字幕翻訳:中村美恵子
字幕監修:鶴見幸子(社団法人日本エアロビックフィットネス協会理事長)
吹替翻訳:瀬谷玲子
<ストーリー>
美しいヒップラインと引き締まった脚は誰もが憧れるものです。これまで何度もダイエットやエクササイズに挑戦したが、なかなか下半身は痩せられないと悩んでいる女性はたくさんいます。このフィットネスDVDでは、ヒップ・太もも・ふくらはぎなどに効果的な部分別エクササイズが紹介されています。引き締めたい部分に意識を集中してエクササイズすれば、ちょっとの時間でも充分効果は望めます。いつでもどこでも簡単に始められ継続しやすいプログラムとなっていますので、時間のない人、ジムに通えない人にもぴったりです。最後まで頑張って!
本編は元スーパー・モデルのクローディア・シファーの引き締まったボディを手本にしながら、一緒にエクササイズができます。また、全編にわたってロケ撮影されたカリブ海に浮かぶ島セント・バーツと、歴史情緒あふれる街プラハの美しい景色も楽しめます。
このプログラムはメグ・ライアン、ミシェル・ファイファー等のハリウッド女優たちにも信頼の厚いトレーナー、キャシー・ケイラーとともに考察されました。
※エクササイズのほかに、ウォーミングアップとクールダウンを含み体に負担をかけません。
※エクササイズを始める前に医師にご相談ください。制作側は健康上の責任は負いかねます。
<ポイント>
●痩せたい部分を選んで自由にエクササイズが組み合わせられるチャプター・メニュー付き。DVDならではの便利な機能で自分だけのエクササイズ・メニューが作れる。
●狭いスペースでも手軽にできる!
<キャスト&スタッフ>
クローディア・シファー(冬馬由美)
キャシー・ケイラー(笹木彩子)
製作総指揮:クローディア・シファー/ラリー・パレル
ワークアウト・プログラム:キャシー・ケイラー
字幕翻訳:中村美恵子
字幕監修:鶴見幸子(社団法人日本エアロビックフィットネス協会理事長)
吹替翻訳:瀬谷玲子
<ストーリー>
美しいヒップラインと引き締まった脚は誰もが憧れるものです。これまで何度もダイエットやエクササイズに挑戦したが、なかなか下半身は痩せられないと悩んでいる女性はたくさんいます。このフィットネスDVDでは、ヒップ・太もも・ふくらはぎなどに効果的な部分別エクササイズが紹介されています。引き締めたい部分に意識を集中してエクササイズすれば、ちょっとの時間でも充分効果は望めます。いつでもどこでも簡単に始められ継続しやすいプログラムとなっていますので、時間のない人、ジムに通えない人にもぴったりです。最後まで頑張って!
本編は元スーパー・モデルのクローディア・シファーの引き締まったボディを手本にしながら、一緒にエクササイズができます。また、全編にわたってロケ撮影されたカリブ海に浮かぶ島セント・バーツと、歴史情緒あふれる街プラハの美しい景色も楽しめます。
このプログラムはメグ・ライアン、ミシェル・ファイファー等のハリウッド女優たちにも信頼の厚いトレーナー、キャシー・ケイラーとともに考察されました。
※エクササイズのほかに、ウォーミングアップとクールダウンを含み体に負担をかけません。
※エクササイズを始める前に医師にご相談ください。制作側は健康上の責任は負いかねます。
<ポイント>
●痩せたい部分を選んで自由にエクササイズが組み合わせられるチャプター・メニュー付き。DVDならではの便利な機能で自分だけのエクササイズ・メニューが作れる。
●狭いスペースでも手軽にできる!
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
運動ギライでも続けられる効果の高いエクササイズを学べるフィットネスDVD。元スーパーモデルのクローディア・シファーとハリウッド女優のトレーナー、キャシー・ケイラーによってプログラムによって、下半身をトータルにシェイプアップできる。
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