この雑誌で妙齢のいろいろな方がダイエットに挑戦され、
成功されていますが、くらたまさん、見事です。
美しい!
伊達式といわれるダイエット方法はまんべんなくよく食べることや
冷える小麦粉よりお米を食べる、とか
よい油を採る、などいくつかルールがあるようです。
そのルールを全部正確に守ったわけでもないくらたまさんの変化ったら!
「これって効果ありそう」と思わずにはいられません。
それにくらたまさんの「もう女性として終わったと思っていたけれど、
やせたら人生楽しくなってきた」というのは
言いえて妙、彼女の心の声のような気がします。
拒食症になるほどやせたいとは思いませんが、
健康的に、無理がなく、少しすっきり!というヒントが
この中にありそうです。