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内容紹介
●内容紹介 東洋医学の柱のひとつ、鍼灸の存在・ツボが近年、高い関心を集めています。ツボ治療のグローバル化が進む中、2006年には、WHOによって、361のツボの統一基準が決まりました。全身に点在するツボは、体の不調や不快な症状を改善してくれるだけでなく、人間の体が持つ自然治癒力をよみがえらせてくれます。そして何よりうれしいのは、ツボの刺激は自分でできて気持ちがいいことです。自分で押せる全身の重要なツボ、いつでもどこでも押せる手の特効ツボ、体の活性化を促す足の裏のツボなど、ツボ押しは、日常生活で、自分ですぐに実践できるケアとしても、計り知れない効用がある、東洋の知恵です。 ツボは全身に2000以上、その中でも重要な全身のツボを、頭、顔、胸、背、腹、腕、足の部分別に大地図帖で分かりやすく表示し、押し方やその効き目を解説したクロワッサン特別編集版ツボの本は、２０００年に発行、大好評を博し、版を重ねました。その２０００年版をツボの統一基準に照らし、さらにバージョンアップして、２００７年に最新版としてリメイクした２００７年版を、より使いやすく、わかりやすくコンパクトにまとめ、ダイジェスト版として再編集しました。痛みや不調を解消するツボ刺激、体を整え自然治癒力を高めるツボ刺激、取り入れやすいもの、長く続けられるもの、自分に合ったものを見つけ、日々のケアで、バランスのよい体へと導いていきましょう。一家に一冊、必携の保存版ツボの本です。
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カスタマーレビュー
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14 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
特長は、文字が大きめで見やすく、体の図解によるツボの位置もわかりやすい事です。
体の部位ごとのツボと押し方、刺激方法が親切に説明されていました。
絵が微笑ましい雰囲気で堅苦しくなく、ページをめくるのも楽しかったですよ。
紙質も厚手でしっかりとしているので、永久保存版として、長く使えるでしょう。
家族で、夫婦で、恋人同士、友人同士、会社の同僚や上司と、愛情や友情を確かめ合って、優しくツボを押し合うのも、楽しいコミュニケーションの場になるかも？
お財布にもやさしいし、良書だと思います。
懐かしの言葉、「押せば命の泉湧く〜」まさにその通り、頭すっきり、目もすっきり、むくみもすっきり、気持ちいいです！
体の部位ごとのツボと押し方、刺激方法が親切に説明されていました。
絵が微笑ましい雰囲気で堅苦しくなく、ページをめくるのも楽しかったですよ。
紙質も厚手でしっかりとしているので、永久保存版として、長く使えるでしょう。
家族で、夫婦で、恋人同士、友人同士、会社の同僚や上司と、愛情や友情を確かめ合って、優しくツボを押し合うのも、楽しいコミュニケーションの場になるかも？
お財布にもやさしいし、良書だと思います。
懐かしの言葉、「押せば命の泉湧く〜」まさにその通り、頭すっきり、目もすっきり、むくみもすっきり、気持ちいいです！
7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
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筆者自身はまったく肩は凝らないが、家族に肩凝りが多くて、もう何十年も人の肩を揉んでいる。指圧やマッサージの本もたくさん読んだが、なかなかツボの位置は分かりにくいものだ。その点、本書は骨格透視図つきのイラストと、実写の両方を使ってツボの位置を示していて、よく工夫されている。また、症状別に整理されているので、具合の悪い時にさっと取り出して使うのにも便利がよい。
ツボは胃痙攣を止めるなど劇的な即効性を示すものもあるが、たいていは続けているうちにじっくり効いてくるものだという気がする。基本的には自分でツボを押すための本なので、これから寒くなる季節、手指などを押して血行を良くし、健康維持に努めたいと思う。
ツボは胃痙攣を止めるなど劇的な即効性を示すものもあるが、たいていは続けているうちにじっくり効いてくるものだという気がする。基本的には自分でツボを押すための本なので、これから寒くなる季節、手指などを押して血行を良くし、健康維持に努めたいと思う。
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