クライマーズ・ボディ [単行本]

上手くなるためのトレーニング、長く続けるためのボディケアを、ともに経験豊富なクライマーであるインストラクターと整形外科医が豊富な図版、最新の理論を駆使してわかりやすく解説。

上手くなるためのトレーニング、長く続けるためのボディケアをともに経験豊富なクライマーであるインストラクターと整形外科医が図版、最新の理論を駆使してわかりやすく解説。フリークライマーのためのフィジカル・バイブル。

前之園 多幸
1959年奈良県生まれ。北里大学医学部卒。大学時代からクライミングを始め、小川山、城ケ崎などのトラッド・フリー全盛期から二子山、蓬莱などのスポーツクライミング、ジムの時代まで、長年に渡ってフリークライミングに関わる。海外はドイツ・フランケンユーラ、アメリカ・ライフルなどを体験。登る整形外科医として、大久野フリークライマーの臨床経験を持つ。2003年からは日本フリークライミング協会安全委員会主催『クライマーのためのボディケア講習会』で専任講師を務める。現在、奈良県広陵町で「まえのその医院」を開業。関西方面のクライマーの相談役として親しまれている

菊地 敏之
1960年神奈川県生まれ。10代半ばよりクライミングを始め、アルパイン、フリーの両面で活躍。フリークライミングでは国内、ヨーロッパ、アメリカなどで多数の5.13ルートを登攀する他、ロングルートやトラディショナルの分野にも多くの経験を持つ。当然(?)怪我や故障も多く、今まで何度も沈と復帰を繰り返してきた。現在日本アルパイン・ガイド協会公認ガイドとして、広くロッククライミングの指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)