たまたまTVでクエン酸の特集をやっており、気になったのでAmazonで検索して購入。
医者で治療するより、クエン酸を飲んで改善した…という実録の経験談の内容が半分で、
残りの半分はクエン酸を毎日飲むための「クエン酸水」の作り方がメイン。
「酸っぱい物が平気+胃が強い人」向けのクエン酸水の作り方、
「酸っぱい物が苦手+胃が弱い人」向け…など、クエン酸水の作り方は
体質別に書かれていたのが◎。
この本を読んで以来、ほぼ毎日クエン酸を摂取していますが、
やはり摂取すると凄く体調が良いです。
病気になった際もクエン酸を多めに摂れば、すぐ良くなるので
クエン酸効果は有りと思います。
(個人差があるので、万人に効果はあるかと言われれば?ですが)