普段、椅子として使用するのに持っているギムニクのボールが
良い姿勢を保つのに楽でした。
今回は床で正座をする時のために小さいサイズの物をと思い、
購入しました。高さが45センチのテーブルに合わせて
使っています。(私の身長は155センチです。)座高が高くなるので、
食事をする場合は、少し食べにくいこともあると思います。
膝を10センチほど開いて正座をする感じですが、
球体なので左右の足の邪魔にならず、とても楽だと思いました。
エクササイズとして内転筋を鍛えるのにもちょうど良い大きさだと思います。
写真だと赤い色に思えたのですが、濃いピンクの色で気に入りました。