商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
毎日のお手入れでココロもカラダもリフレッシュ。
内容（「MARC」データベースより）
毎日のお手入れで、ココロもカラダもリフレッシュ! 自分で手軽にできて、効果バツグンのセルフエステブック。フェイシャル&ボディのカンタンマッサージやアロマバス、悩み別リフレクソロジーレシピなど、魅力がいっぱい。
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6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
この1冊でいろいろなケアができます！,
By りのりん (熊本県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: キレイ&リラックス おうちでできるかんたんエステ (大型本)
アロマテラピーやそれ以外にも自宅にあるものを利用して行えるフェイシャルエステ。もちろん手順も難しくなく、その日の気になる悩みに応じて手軽に自分でエステ気分！また、入浴法は体調や目的に応じた丁寧な説明気分に応じてマッサージやリラックス方が載っています。私は今度スカルプケアにチャレンジします！ そして足・頭・全身それぞれのマッサージについてはマッサージ方法だけでなく各所にアドバイスが豊富で、まるでサロンでマッサージを受けているかのような丁寧さ。 全般にわたってとても丁寧で、この1冊があればいろいろできて本当にお得だと思いました。
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