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商品の説明
内容紹介
老廃物や毒素を排出してキレイになれる「リンパドレナー
ジュ」を基にしてデトックススパイラルを生むメソッド=「リンパデトックス
マッサージ」。
セルライト除去やむくみ・冷え症改善、ダイエット、デトックスに効く、この
メソッドを初心者向けに分かりやすくLESSONするDVDつきムックです。著者・
監修を務めるのは、セルフリンパドレナージュで20kgものダイエットに成功した
東京身体療法研究所主宰/YPCグループの代表・ドレナジストの山田光敏氏&ドレ
ナージュサロン「エミール」主宰の山田純子氏。骨盤デトックスマッサージを始
め、フェイス・腕・バストなど気になる部分を毒素排出=内面から美しくなれる
5レッスンに加え、カンタンにリンパを促せる「リンパエクササイズ」つき。ア
ロマなマッサージオイルの紹介も。夏までにキレイになっちゃおう!
ジュ」を基にしてデトックススパイラルを生むメソッド=「リンパデトックス
マッサージ」。
セルライト除去やむくみ・冷え症改善、ダイエット、デトックスに効く、この
メソッドを初心者向けに分かりやすくLESSONするDVDつきムックです。著者・
監修を務めるのは、セルフリンパドレナージュで20kgものダイエットに成功した
東京身体療法研究所主宰/YPCグループの代表・ドレナジストの山田光敏氏&ドレ
ナージュサロン「エミール」主宰の山田純子氏。骨盤デトックスマッサージを始
め、フェイス・腕・バストなど気になる部分を毒素排出=内面から美しくなれる
5レッスンに加え、カンタンにリンパを促せる「リンパエクササイズ」つき。ア
ロマなマッサージオイルの紹介も。夏までにキレイになっちゃおう!
著者について
山田光敏:
1996年にセルフリンパドレナージュを日本で初めて紹介して以来、10冊のリン
パドレナージュ関連本を執筆し続けている、リンパドレナージュ界のオーソリ
ティ。本書は「体質改善を自分で手軽にできる」をテーマに、リンパの流れを利
用したデトックスマッサージを使って実現して貰いたいと願いを込めて監修して
いる。解剖学的見地から日本人にもっとも適したドレナージュ手技の開発や手順
などを考案し、ベーシックなスタイルを踏襲しつつも、最新の知識に裏づけされ
た施術の提供に心を砕いている。
多くのメディアにおいてリンパドレナージュの取材を受け、講師依頼も多数。
昭和女子大学オープンカレッジなどにてリンパドレナージュを指導したり、医
療専門学校などで解剖学の講師を務めている。現在は、主に障害を持った赤ちゃ
んや不妊施術を希望する
女性に対する特殊なドレナージュ手技の提供を行なう。YPCグループの代表。
『キレイになるリンパドレナージュ』(白夜書房)『モテ脚骨盤ス
トレッチDVDレッスン』(主婦と生活社)など執筆した書籍は多数。
1996年にセルフリンパドレナージュを日本で初めて紹介して以来、10冊のリン
パドレナージュ関連本を執筆し続けている、リンパドレナージュ界のオーソリ
ティ。本書は「体質改善を自分で手軽にできる」をテーマに、リンパの流れを利
用したデトックスマッサージを使って実現して貰いたいと願いを込めて監修して
いる。解剖学的見地から日本人にもっとも適したドレナージュ手技の開発や手順
などを考案し、ベーシックなスタイルを踏襲しつつも、最新の知識に裏づけされ
た施術の提供に心を砕いている。
多くのメディアにおいてリンパドレナージュの取材を受け、講師依頼も多数。
昭和女子大学オープンカレッジなどにてリンパドレナージュを指導したり、医
療専門学校などで解剖学の講師を務めている。現在は、主に障害を持った赤ちゃ
んや不妊施術を希望する
女性に対する特殊なドレナージュ手技の提供を行なう。YPCグループの代表。
『キレイになるリンパドレナージュ』(白夜書房)『モテ脚骨盤ス
トレッチDVDレッスン』(主婦と生活社)など執筆した書籍は多数。
山田純子:
YPCでリンパドレナージュの施術を受けたのをきっかけにリンパドレナージュ
の秘める力に魅せられ、日本人の体型に合わせた内容にアレンジしたリンパドレ
ナージュを紹介していくことを考案中。現在はリンパドレナージュサロン「銀座
エミール」などを主宰し、夫の山田光敏と共にリンパドレナージュの普及にあ
たっている。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
19 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By ゆうちん
形式:ムック
仕事が不規則なせいか、顔がはれぼったく、
肌も荒れてきたと感じていました。
顔のデトックスマッサージがあるというので早速試してみました。
顔のはれぼったさは確かになくなりました。
たった７分だけなので忙しくても毎日続けられました。
1週間続けてみましたが、今ではあごまわりや目のまわりはすっきりしています。
私のような時間のない人でも効果を実感できる本でした。
肌も荒れてきたと感じていました。
顔のデトックスマッサージがあるというので早速試してみました。
顔のはれぼったさは確かになくなりました。
たった７分だけなので忙しくても毎日続けられました。
1週間続けてみましたが、今ではあごまわりや目のまわりはすっきりしています。
私のような時間のない人でも効果を実感できる本でした。
21 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By sanada321
形式:ムック
さすがデトックスですね！
長年苦しんだ便秘がすっかり良くなりました。
それと一緒に顔にあった吹き出物も少なくなり、
まさに毒素が体から排出された感じです。
欲をいえば脚のデトックスマッサージも欲しかったですね。
次回作を期待しています。
長年苦しんだ便秘がすっかり良くなりました。
それと一緒に顔にあった吹き出物も少なくなり、
まさに毒素が体から排出された感じです。
欲をいえば脚のデトックスマッサージも欲しかったですね。
次回作を期待しています。
最近のカスタマーレビュー
5つ星のうち 4.0
良いだけに足のマッサージも欲しかったな
DVD付きのリンパマッサージの本を探していて検討した結果親しみのあった山田先生のものにしました。... 続きを読む
投稿日: 2009/12/26 投稿者: 緋陽朱
5つ星のうち 5.0
長年の便秘が治りました
お風呂上りに顔とお腹のマッサージをあわせて１５分程度やっています。
お腹のマッサージは始めてから３日目ぐらいから効果がでました... 続きを読む
お腹のマッサージは始めてから３日目ぐらいから効果がでました... 続きを読む
投稿日: 2009/5/11 投稿者: おけいこ
5つ星のうち 5.0
効果ありです
休みの日しかやっていませんが、顔が小さいと言われるようになりました。
他の箇所はほとんどやっていないので、分かりません･･･
他の箇所はほとんどやっていないので、分かりません･･･
投稿日: 2008/9/16 投稿者: 岡地 綿子
5つ星のうち 5.0
リンパエクササイズがいい
簡単なリンパエクササイズが紹介されています。
これだと仕事の合間にもできるので重宝しています。... 続きを読む
これだと仕事の合間にもできるので重宝しています。... 続きを読む
投稿日: 2007/5/4 投稿者: ＠ミミリン
5つ星のうち 5.0
顔のむくみがスッキリします
柔らかなタッチなので、最初は物足りなく感じましたが、
翌朝には顔がスッキリして、顔のむくみが取れていました。... 続きを読む
翌朝には顔がスッキリして、顔のむくみが取れていました。... 続きを読む
投稿日: 2007/4/16 投稿者: akitacco
5つ星のうち 5.0
お腹のタルミに◎
お腹のタプンタプンした感じがすっきりしてきました。
産後なかなか体型が戻らず、お腹は最後まで残っていましたが、... 続きを読む
産後なかなか体型が戻らず、お腹は最後まで残っていましたが、... 続きを読む
投稿日: 2007/4/10 投稿者: 依子32
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