商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
老廃物や毒素を排出してキレイになれる「リンパドレナー
ジュ」を基にしてデトックススパイラルを生むメソッド=「リンパデトックス
マッサージ」。
セルライト除去やむくみ・冷え症改善、ダイエット、デトックスに効く、この
メソッドを初心者向けに分かりやすくLESSONするDVDつきムックです。著者・
監修を務めるのは、セルフリンパドレナージュで20kgものダイエットに成功した
東京身体療法研究所主宰/YPCグループの代表・ドレナジストの山田光敏氏&ドレ
ナージュサロン「エミール」主宰の山田純子氏。骨盤デトックスマッサージを始
め、フェイス・腕・バストなど気になる部分を毒素排出=内面から美しくなれる
5レッスンに加え、カンタンにリンパを促せる「リンパエクササイズ」つき。ア
ロマなマッサージオイルの紹介も。夏までにキレイになっちゃおう!
ジュ」を基にしてデトックススパイラルを生むメソッド=「リンパデトックス
マッサージ」。
セルライト除去やむくみ・冷え症改善、ダイエット、デトックスに効く、この
メソッドを初心者向けに分かりやすくLESSONするDVDつきムックです。著者・
監修を務めるのは、セルフリンパドレナージュで20kgものダイエットに成功した
東京身体療法研究所主宰/YPCグループの代表・ドレナジストの山田光敏氏&ドレ
ナージュサロン「エミール」主宰の山田純子氏。骨盤デトックスマッサージを始
め、フェイス・腕・バストなど気になる部分を毒素排出=内面から美しくなれる
5レッスンに加え、カンタンにリンパを促せる「リンパエクササイズ」つき。ア
ロマなマッサージオイルの紹介も。夏までにキレイになっちゃおう!
著者について
山田光敏:
1996年にセルフリンパドレナージュを日本で初めて紹介して以来、10冊のリン
パドレナージュ関連本を執筆し続けている、リンパドレナージュ界のオーソリ
ティ。本書は「体質改善を自分で手軽にできる」をテーマに、リンパの流れを利
用したデトックスマッサージを使って実現して貰いたいと願いを込めて監修して
いる。解剖学的見地から日本人にもっとも適したドレナージュ手技の開発や手順
などを考案し、ベーシックなスタイルを踏襲しつつも、最新の知識に裏づけされ
た施術の提供に心を砕いている。
多くのメディアにおいてリンパドレナージュの取材を受け、講師依頼も多数。
昭和女子大学オープンカレッジなどにてリンパドレナージュを指導したり、医
療専門学校などで解剖学の講師を務めている。現在は、主に障害を持った赤ちゃ
んや不妊施術を希望する
女性に対する特殊なドレナージュ手技の提供を行なう。YPCグループの代表。
『キレイになるリンパドレナージュ』(白夜書房)『モテ脚骨盤ス
トレッチDVDレッスン』(主婦と生活社)など執筆した書籍は多数。
1996年にセルフリンパドレナージュを日本で初めて紹介して以来、10冊のリン
パドレナージュ関連本を執筆し続けている、リンパドレナージュ界のオーソリ
ティ。本書は「体質改善を自分で手軽にできる」をテーマに、リンパの流れを利
用したデトックスマッサージを使って実現して貰いたいと願いを込めて監修して
いる。解剖学的見地から日本人にもっとも適したドレナージュ手技の開発や手順
などを考案し、ベーシックなスタイルを踏襲しつつも、最新の知識に裏づけされ
た施術の提供に心を砕いている。
多くのメディアにおいてリンパドレナージュの取材を受け、講師依頼も多数。
昭和女子大学オープンカレッジなどにてリンパドレナージュを指導したり、医
療専門学校などで解剖学の講師を務めている。現在は、主に障害を持った赤ちゃ
んや不妊施術を希望する
女性に対する特殊なドレナージュ手技の提供を行なう。YPCグループの代表。
『キレイになるリンパドレナージュ』(白夜書房)『モテ脚骨盤ス
トレッチDVDレッスン』(主婦と生活社)など執筆した書籍は多数。
山田純子:
YPCでリンパドレナージュの施術を受けたのをきっかけにリンパドレナージュ
の秘める力に魅せられ、日本人の体型に合わせた内容にアレンジしたリンパドレ
ナージュを紹介していくことを考案中。現在はリンパドレナージュサロン「銀座
エミール」などを主宰し、夫の山田光敏と共にリンパドレナージュの普及にあ
たっている。
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19 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
顔がすっきり,
By
レビュー対象商品: キレイになるリンパデトックス―DVD&BOOKで基礎から学べるおウチLESSON! (白夜ムック Vol. 276) (ムック)
仕事が不規則なせいか、顔がはれぼったく、肌も荒れてきたと感じていました。 顔のデトックスマッサージがあるというので早速試してみました。 顔のはれぼったさは確かになくなりました。 たった７分だけなので忙しくても毎日続けられました。 1週間続けてみましたが、今ではあごまわりや目のまわりはすっきりしています。 私のような時間のない人でも効果を実感できる本でした。
20 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
便秘がすっかり良くなりました,
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レビュー対象商品: キレイになるリンパデトックス―DVD&BOOKで基礎から学べるおウチLESSON! (白夜ムック Vol. 276) (ムック)
さすがデトックスですね！長年苦しんだ便秘がすっかり良くなりました。 それと一緒に顔にあった吹き出物も少なくなり、 まさに毒素が体から排出された感じです。 欲をいえば脚のデトックスマッサージも欲しかったですね。 次回作を期待しています。
16 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
おなかがスッキリ！,
By
レビュー対象商品: キレイになるリンパデトックス―DVD&BOOKで基礎から学べるおウチLESSON! (白夜ムック Vol. 276) (ムック)
おなかがスッキリしました。以前、同じ著者が書いた「キレイになるリンパドレナージュ」も とても良かったのですが、 この本のほうがおなかのすっきり感が上です。 おなかに溜まった毒素が取れていくのが実感できました。
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