内容(「BOOK」データベースより)
5分間で自分を変える60の方法を紹介。
内容(「MARC」データベースより)
今すぐできてかんたん、お気楽、たいした覚悟もいらない、大金もかからない、5分間で自分を変える60個の方法。Shes net連載コラム「5分で自己改革」から厳選しました。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
上大岡 トメ
1965年東京都生まれ。東京理科大卒。一級建築士。大成建設勤務を経てイラストレーターに。32歳で突如HIPHOP DANCEにはまり、34歳で柔道を始め初級取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1965年東京都生まれ。東京理科大卒。一級建築士。大成建設勤務を経てイラストレーターに。32歳で突如HIPHOP DANCEにはまり、34歳で柔道を始め初級取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)