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出版社/著者からの内容紹介
ビジネスマンに一番必要な健康をこの一冊で手に入れることができる。
朝食のとり方から歩き方、体温の管理など1日15分でできるこころがけを満載しガン、心臓病、脳卒中にならない身体を手に入れる。
クスリを使わず病気を治すための新バイブル 塩分を控えても血圧が下がらない人、タバコをやめても調子が悪い人、気分が落ち込んでうつ病が心配な人 「おもいっきりテレビ」出演中の医師が力説 「温熱健康法」なら体内から解決できる！ ビジネスマン、ビジネスウーマンこそ「冷え」が危ない！40歳、50歳からでも仕事を楽しみ、セックスができる健康な心身を取り戻す！
本書のテーマ【温熱健康法】体を温め、免疫力を高めて健康な体をつくる ▼体温が低い人はガンになりやすい▼簡単に体温を上げる方法▼うつ病をはじめとする精神疾患と体温の関係▼セックスに強い人の食事と運動▼現代人に必要な食事▼世界一の長寿地域の意外な健康法
朝食のとり方から歩き方、体温の管理など1日15分でできるこころがけを満載しガン、心臓病、脳卒中にならない身体を手に入れる。
クスリを使わず病気を治すための新バイブル 塩分を控えても血圧が下がらない人、タバコをやめても調子が悪い人、気分が落ち込んでうつ病が心配な人 「おもいっきりテレビ」出演中の医師が力説 「温熱健康法」なら体内から解決できる！ ビジネスマン、ビジネスウーマンこそ「冷え」が危ない！40歳、50歳からでも仕事を楽しみ、セックスができる健康な心身を取り戻す！
本書のテーマ【温熱健康法】体を温め、免疫力を高めて健康な体をつくる ▼体温が低い人はガンになりやすい▼簡単に体温を上げる方法▼うつ病をはじめとする精神疾患と体温の関係▼セックスに強い人の食事と運動▼現代人に必要な食事▼世界一の長寿地域の意外な健康法
内容（「BOOK」データベースより）
塩分を控えても血圧が下がらない人、タバコをやめても調子が悪い人、気分が落ち込んでうつ病が心配な人―クスリを使わずに病気を治すための新バイブル。
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5つ星のうち 4.0
中年期以降の「男」を守るための本,
By
レビュー対象商品: ガンも生活習慣病も体を温めれば治る!―病気しらずの「強い体」をつくる生活術 (角川oneテーマ21) (新書)
性的なことも含め「強い体」をつくるための健康習慣についていろいろな石原先生流のアドバイスが書いてある。そんなタイトルだが、非常に真面目な本だし、従来からの先生の主張である、免疫力の強化（飢餓状態に置くことで人間本来の力を活性化させる）に加えて、下半身の強化（といっても、歩いて下半身に筋力を付けようということ）を中心に論旨を展開しており、非常に論理的でわかりやすかった。 先生の他の著書のように、ニンジンジュース一辺倒でないのが良かったと思う。
15 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
強い男になる健康法,
By riskman (横浜市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: ガンも生活習慣病も体を温めれば治る!―病気しらずの「強い体」をつくる生活術 (角川oneテーマ21) (新書)
男を対象にした健康法を取り上げている。身体の冷えが悪の根源であることを説いている。だから暖めてやることが必要となる。実に明快な回答である。私も男の冷え性で夏のクーラーには毎年閉口している。圧巻は第６章である。水、塩分、砂糖、牛乳、ビール、肉、コーヒー、タバコ、サプリメントの取り方を個別に説明している。目からウロコがなんと多いことか。 著者はテレビに良く出ている人なので知っている方も多いのかとは思うが・・・
8 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
冷え性・疲れ・血液・朝食・断食・・・,
By
レビュー対象商品: ガンも生活習慣病も体を温めれば治る!―病気しらずの「強い体」をつくる生活術 (角川oneテーマ21) (新書)
健康に気をつけるようになり、これらの言葉の１つでも気になったらこの著者の本をお勧め。沢山出版されているけど、この本が著者の一貫した考えを全般的に説明した本として一番わかりやすいと思う。
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