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内容紹介
本書では、なぜガンが消えるのか、病気にならない食事とはどういうものなのかといった済陽式食事の理論(事例含む)と体験談を紹介するとともに、済陽式食事理論にもとづいた、野菜がたっぷりとれて限りなく無塩に近いレシピを提案。肉がなくても無塩でも、野菜のうま味でおいしく食べられるスープやおかず、大量野菜を上手に摂るジュースなど、ガンが消える食事のレシピ集。
調理は、管理栄養士で料理研究家としてテレビ、雑誌などで活躍中の村田裕子氏。村田氏自身も、数年前にガンの手術をしたこともあり、病気食の開発、提案で定評がある。また、その日何を食べたかなどを記録できる、体調管理に役立つ180日分の書き込み式のノートを付録に。
調理は、管理栄養士で料理研究家としてテレビ、雑誌などで活躍中の村田裕子氏。村田氏自身も、数年前にガンの手術をしたこともあり、病気食の開発、提案で定評がある。また、その日何を食べたかなどを記録できる、体調管理に役立つ180日分の書き込み式のノートを付録に。
内容（「BOOK」データベースより）
ガンに効く料理レシピ85品と、書き込み式食管理ノートで、ガンを消す!限りなく無塩なのにおいしい、たっぷり野菜が食べられる料理の決定版。
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50 人中、49人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
昨年暮れに４０歳半ばの実姉が乳がんになり
「切除しなくては・・・」と言われ
女性ですので、切断はしたくない気持ちで
途方にくれていた時に済陽氏の本と出合いました。
済陽氏の色々な本を読みながら姉と一緒に
食事を変えていったところ
先日もう一度検査をしたら
「おかしい・・・無い、消えている」と言われ
何度も検査をしたのですが
乳がんは見つかりませんでした。
それ以来姉と二人で食事など
頑張ってやっています。
私は病気ではないのですが
この食事療法で１２キロも体重が落ち
健康に過ごさせて頂いてます。
この本はとてもわかり易く
且つ丁寧に書いてあります。
料理の苦手だった私がとても料理が好きになってます。
「切除しなくては・・・」と言われ
女性ですので、切断はしたくない気持ちで
途方にくれていた時に済陽氏の本と出合いました。
済陽氏の色々な本を読みながら姉と一緒に
食事を変えていったところ
先日もう一度検査をしたら
「おかしい・・・無い、消えている」と言われ
何度も検査をしたのですが
乳がんは見つかりませんでした。
それ以来姉と二人で食事など
頑張ってやっています。
私は病気ではないのですが
この食事療法で１２キロも体重が落ち
健康に過ごさせて頂いてます。
この本はとてもわかり易く
且つ丁寧に書いてあります。
料理の苦手だった私がとても料理が好きになってます。
30 人中、28人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
塩分を摂らない食事は、味気なく続かない原因ですが、この料理は、おいしい！ びっくりです。手づくり調味料も、普通の料理に使えていいですね。なんといっても、ノート。済陽先生のすすめる食べ方がチェックしやすく、管理しやすいです。なかなか、守ってくれない父も、これで、やる気になってくれました。
26 人中、24人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ジュースやレシピ例も大変参考になってよかったです。
特に付録の食管理ノートが良かったです。180日分しかないので、ノートだけ別売りしてください。この本を購入した人は半年以上続けると思うので。
データチェック表も数ページ増やしてください。
食材調達場所とかメモしたいので、ノートの最後の方のページにメモまたは余白ページ設けていただくと助かります。
特に付録の食管理ノートが良かったです。180日分しかないので、ノートだけ別売りしてください。この本を購入した人は半年以上続けると思うので。
データチェック表も数ページ増やしてください。
食材調達場所とかメモしたいので、ノートの最後の方のページにメモまたは余白ページ設けていただくと助かります。
リストマニア
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