内容紹介
たった1枚のカードを見つめ、瞼に浮かぶ残像をただ追いかけるだけで、人の脳のスイッチが切り替わり、たちまち集中力がアップする「残像メンタルトレーニング」は、、スポーツに、仕事に、勉強に、確実に効果を上げられる画期的な方法。
誰にでも簡単にできるトレーニングで、あなたの能力を最大限に発揮してください。
内容(「BOOK」データベースより)
イラストを20秒間見つめてから、目を閉じる―20年以上、科学的な研究と調査が続けられ、スポーツ、教育、ビジネス、医療の分野にまで広まりを見せている画期的なトレーニング法を紹介。