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13 人中、13人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 4.0
病みつきになりそう,
By ゆんたん (沖縄県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: カーディオキック・ダイエット [DVD] (DVD)
普段まったく運動しない私がハマッてしまって毎日やってます。パンチ、キック、ひざ蹴りなんて、現実にはできない動作を音楽に合わせてやるから、ストレス発散になるし、とても楽しい!運動音痴の私だけど、気分はチャーリーズエンジェル!(笑)体力がなくて、リズム感もなくて、エアロビクスやビリーなんてとてもとても・・・・だったけど、これはできました。簡単な動作を組み合わせて、何度も何度も繰り返しやってくれるので、超運動音痴の私でもできた!あんまり楽しいから、教室を探して、さっそく申し込んできた! ★4つなのは、「ウエストに効く」という割に、先生のウエストはくびれてないから・・・・ま、健康的な体で、可愛いからいいけどね 欲を言えば、もうちょっとバックが楽しかったらよかったな〜(緑の中とか、海のそばとか)
11 人中、11人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
効果ありです!,
By 三年ね太郎 (埼玉県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: カーディオキック・ダイエット [DVD] (DVD)
やる気のあるうちにと基本30分+毎日5分のコースを実践しました。3日目でウエスト周りに効果を実感でき、いつも続かない私ですが続けています! 慣れてくると基本が簡単に思えてきそうですが、中々奥が深いです。 何より、この考案者兼インストラクターさんの笑顔が良いですね。 一緒にやっていて、ハッピーのパワーもらってるって感じです。 説明もわかりやすく的確です。 エアロビやダンスとかだと家族にからかわれましたが、この内容は好評です! 面白そうだと主人や子供も一緒に行うこともあります。 この調子で毎日のエクセサイズが習慣にでき、運動力もついてきたら、 もっといろいろなものにチャレンジしたいです! こちらでの評価が高かったので購入したのですが、大正解でした。
34 人中、31人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0
気軽にリビングで出来るエクササイズ,
By かしげみどり "かしげみどり" (東京都渋谷区) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: カーディオキック・ダイエット [DVD] (DVD)
たたみ2畳ほどのスペースがあればおうちで出来るのが魅力。DVDで黙々とパンチやキックをしてストレス解消、全身をしっかり使って引き締まる〜〜という感じ。 ジムに行く時間がないときや、雨の日に全身運動で気分リフレッシュ出来ていいかもです♪ 基本的な動きから、かっこいいコンビネーションまであきが来ず長く楽しめます。
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