|
よく一緒に購入されている商品
この商品を見た後に買っているのは？
登録情報
|
商品の説明
内容紹介
★2010年2月24日 続編【カーディオキック・ダイエット2】 発売決定★
■ 内容紹介 ■■
☆カーディオキックって何?
Karate + Cardiology + Kickboxing を組み合わせた 脂肪燃焼系格闘技エクササイズ。
軽快な音楽に合わせて楽しみながら脂肪燃焼! 体をひねるパンチやキックが、アナタの気になる二の腕やウエストをキュキュっと引き締めます!
☆1日5分の簡単エクササイズ
わずか5分の“ちょこっとカーディオ”なら忙しい人でも気軽にできます。
しっかり動きたい人には、充実のメイン・エクササイズも用意しました。
【プログラム内容】
◎カーディオキックの基本
◎メイン・エクササイズ……ウォームアップからクールダウンまで
◎ちょこっとカーディオ
毎日簡単5分……シンプルな動きで毎日気軽に
チャレンジ5分……慣れてきた人向けの少し複雑な動き
筋力アップ5分……ゆっくりと筋肉を使って引き締めます
ストレッチ5分……エクササイズ後やおやすみ前に
☆カーディオキックはここに効く!
◎動きがシンプルなので 誰でも簡単!
◎軽快なリズムにのって 楽しく脂肪燃焼
◎パンチやキックでいつの間にか筋力アップ!引き締まった体に!
◎ストレス解消にもピッタリ
◎女性の護身術に
◎メタボが気になる男性の健康維持に
■ 内容紹介 ■■
☆カーディオキックって何?
Karate + Cardiology + Kickboxing を組み合わせた 脂肪燃焼系格闘技エクササイズ。
軽快な音楽に合わせて楽しみながら脂肪燃焼! 体をひねるパンチやキックが、アナタの気になる二の腕やウエストをキュキュっと引き締めます!
☆1日5分の簡単エクササイズ
わずか5分の“ちょこっとカーディオ”なら忙しい人でも気軽にできます。
しっかり動きたい人には、充実のメイン・エクササイズも用意しました。
【プログラム内容】
◎カーディオキックの基本
◎メイン・エクササイズ……ウォームアップからクールダウンまで
◎ちょこっとカーディオ
毎日簡単5分……シンプルな動きで毎日気軽に
チャレンジ5分……慣れてきた人向けの少し複雑な動き
筋力アップ5分……ゆっくりと筋肉を使って引き締めます
ストレッチ5分……エクササイズ後やおやすみ前に
☆カーディオキックはここに効く!
◎動きがシンプルなので 誰でも簡単!
◎軽快なリズムにのって 楽しく脂肪燃焼
◎パンチやキックでいつの間にか筋力アップ!引き締まった体に!
◎ストレス解消にもピッタリ
◎女性の護身術に
◎メタボが気になる男性の健康維持に
商品の説明
二の腕キュッ！ウエストにくびれ！ カーディオキック・ダイエット カリスマ格闘技インストラクター木幡さち子とマンツーマンでおうちで楽しくエクササイズ！！ 軽快なビートの音楽にのせて打つ！蹴る！空手やキックボクシングの動きを組み合わせた脂肪燃焼系格闘技エクササイズ。 1日5分で脂肪燃焼！ストレス解消！ カリスマ格闘技インストラクター木幡さち子の親しみやすい笑顔とトークにつられて、ついつい繰り出すパンチにキック！ 基本的な動きの説明のほか、毎日気軽にできる5分バージョンと、しっかり行える30分バージョンの2つのプログラムなどを収録。 ■内容⇒本編：37分 毎日できる5分間エクササイズメニュー付き
カスタマーレビュー
|
あなたの意見や感想を教えてください:
|
||||||||||||||||||||||
|
最も参考になったカスタマーレビュー
13 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
病みつきになりそう,
By ゆんたん (沖縄県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: カーディオキック・ダイエット [DVD] (DVD)
普段まったく運動しない私がハマッてしまって毎日やってます。パンチ、キック、ひざ蹴りなんて、現実にはできない動作を音楽に合わせてやるから、ストレス発散になるし、とても楽しい！運動音痴の私だけど、気分はチャーリーズエンジェル！(笑)体力がなくて、リズム感もなくて、エアロビクスやビリーなんてとてもとても・・・・だったけど、これはできました。簡単な動作を組み合わせて、何度も何度も繰り返しやってくれるので、超運動音痴の私でもできた！あんまり楽しいから、教室を探して、さっそく申し込んできた！ ★４つなのは、「ウエストに効く」という割に、先生のウエストはくびれてないから・・・・ま、健康的な体で、可愛いからいいけどね 欲を言えば、もうちょっとバックが楽しかったらよかったな〜（緑の中とか、海のそばとか）
11 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
効果ありです！,
By 三年ね太郎 (埼玉県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: カーディオキック・ダイエット [DVD] (DVD)
やる気のあるうちにと基本30分＋毎日5分のコースを実践しました。3日目でウエスト周りに効果を実感でき、いつも続かない私ですが続けています！ 慣れてくると基本が簡単に思えてきそうですが、中々奥が深いです。 何より、この考案者兼インストラクターさんの笑顔が良いですね。 一緒にやっていて、ハッピーのパワーもらってるって感じです。 説明もわかりやすく的確です。 エアロビやダンスとかだと家族にからかわれましたが、この内容は好評です！ 面白そうだと主人や子供も一緒に行うこともあります。 この調子で毎日のエクセサイズが習慣にでき、運動力もついてきたら、 もっといろいろなものにチャレンジしたいです！ こちらでの評価が高かったので購入したのですが、大正解でした。
34 人中、31人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
気軽にリビングで出来るエクササイズ,
By かしげみどり "かしげみどり" (東京都渋谷区) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: カーディオキック・ダイエット [DVD] (DVD)
たたみ２畳ほどのスペースがあればおうちで出来るのが魅力。DVDで黙々とパンチやキックをしてストレス解消、全身をしっかり使って引き締まる〜〜という感じ。 ジムに行く時間がないときや、雨の日に全身運動で気分リフレッシュ出来ていいかもです♪ 基本的な動きから、かっこいいコンビネーションまであきが来ず長く楽しめます。
あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
|
最近のカスタマーレビュー |
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
関連商品を探す
- DVD > スポーツ・フィットネス
- DVD > ホビー・実用
- ヘルス＆ビューティー > ヘルスケア > 救急・応急用具 > 温熱・冷却用品
|
