カンタン!冷えとり健康法

アメさんの"リストマニア"リスト
 
ずぼらな青木さんの冷えとり毎日
1.  ずぼらな青木さんの冷えとり毎日  青木 美詠子
リスト作成者のコメント:
  "なぜ冷えとりが健康にいいのかが日常の身近な事例を加えながら、解りやすく解説されています。あまり構えずに気軽に冷えとりに取り組みたい人に最適な本です。"
¥ 1,260   新品&中古品: ¥ 223
5つ星のうち 4.6  レビューをすべて見る (25件のカスタマーレビュー)

本物シルクの5本指靴下!-婦人用2足組 ドクターシルク「くつしたの下」/冷えとり決定版!
2.  本物シルクの5本指靴下!-婦人用2足組 ドクターシルク「くつしたの下」/冷えとり決定版!  ドクターシルク
リスト作成者のコメント:
  "冷えとりの必需品、絹の5本指靴下。この商品は(多分)唯一本物のシルクを使用している製品で、かなり評判の良い品です。"
¥ 2,830
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (18件のカスタマーレビュー)

新版 万病を治す冷えとり健康法
3.  新版 万病を治す冷えとり健康法  進藤 義晴
リスト作成者のコメント:
  "図解が見やすいので、冷えとりのメカニズムがすぐに理解できます。著者の進藤先生の冷えとりに関する著書はたくさんありますが、どちらかと言えば初心者におすすめの本です。"
¥ 1,300   新品&中古品: ¥ 678
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (9件のカスタマーレビュー)

医者知らず「冷えとり」で完全健康人生
4.  医者知らず「冷えとり」で完全健康人生  進藤 義晴
リスト作成者のコメント:
  "かなり学術的に冷えとりの効果が紹介されています。中〜上級者向け。"
¥ 1,365   新品&中古品: ¥ 33
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

万病を治す「冷えとり」生活療法―冷えは万病のもと
5.  万病を治す「冷えとり」生活療法―冷えは万病のもと  進藤 義晴
リスト作成者のコメント:
  "冷えとりをはじめ、病気にならない暮らし方のヒントが参考になります。メンタル面が健康に及ぼす効果も身につけておきたい知識です。"
¥ 1,365   新品&中古品: ¥ 239
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん
6.  ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん  青木美詠子
リスト作成者のコメント:
  "とても見やすい誌面。誰にでも簡単に始められる健康法の本です。"
¥ 1,260   新品&中古品: ¥ 387
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (4件のカスタマーレビュー)

新・自分で治す「冷え症」 (マガジンハウス文庫 た 1-1)
7.  新・自分で治す「冷え症」 (マガジンハウス文庫 た 1-1)  田中 美津
リスト作成者のコメント:
  "口語調で書かれているので、すんなりと冷えとり法が理解できる良書です。"
¥ 767   新品&中古品: ¥ 396
5つ星のうち 4.9  レビューをすべて見る (8件のカスタマーレビュー)

温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決する
8.  温め美人プログラム―「冷え」を取るだけで、女の悩みはすべて解決する  石原 結實
リスト作成者のコメント:
  "健康法だけでなく美容面でも簡単なコツが書かれていて参考になります。"
¥ 1,365   新品&中古品: ¥ 179
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (13件のカスタマーレビュー)

心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I)
9.  心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I)  川嶋 朗
リスト作成者のコメント:
  "冷えと血流の関係が詳しく解る専門的な本です。"
¥ 714   新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

川嶋朗式 すぐ効く ずっと効く 冷え克服法
10.  川嶋朗式 すぐ効く ずっと効く 冷え克服法  川嶋朗
リスト作成者のコメント:
  "足の冷えと病気の関係をピンポイントで解説。すらすらと読み進むことができて、スムーズに理解できます。"
¥ 1,470   新品&中古品: ¥ 348
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)

私のお遍路日記―歩いて回る四国88カ所
11.  私のお遍路日記―歩いて回る四国88カ所  佐藤 光代
リスト作成者のコメント:
  "お遍路にもシルクの5本指靴下が大活躍!楽しく読めます。"
¥ 1,470   新品&中古品: ¥ 300
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

本物シルクの5本指靴下!-紳士用2足組 ドクターシルク「くつしたの下」/蒸れ・水虫にも!
12.  本物シルクの5本指靴下!-紳士用2足組 ドクターシルク「くつしたの下」/蒸れ・水虫にも!  ドクターシルク
リスト作成者のコメント:
  "絹の5本指靴下の大きいサイズ(紳士用)。蒸れないので水虫対策でも評判!"
¥ 2,830
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (15件のカスタマーレビュー)

足を温めて健康になる!―ココロとカラダの「冷え」をとる7つの方法
13.  足を温めて健康になる!―ココロとカラダの「冷え」をとる7つの方法  原 久子
リスト作成者のコメント:
  "幸福感、言い換えれば心理面での冷えとりが体にも影響を及ぼすというくだりが参考になります。もちろん、体の冷えとりの知識を身につけるのにもおススメです。"
新品&中古品: ¥ 124
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

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冷えとりガールのスタイルブック (ナチュリラ別冊)
14.  冷えとりガールのスタイルブック (ナチュリラ別冊) 
リスト作成者のコメント:
  "「絹の5本指靴下に穴が空くのは体から出る毒素のせい!」空いた穴の位置でどの臓器が悪いかが解るそうです。ファッション関連の写真やイラスト中心の誌面ですが、巻末の方で「冷えとり」の詳しい知識も学べます。"
¥ 980   新品&中古品: ¥ 440
5つ星のうち 3.6  レビューをすべて見る (26件のカスタマーレビュー)

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作成者

アメ
簡単な自己紹介: アロマテラピーアドバイザー
最終更新日: 12/01/24
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