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カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座
 
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カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 (単行本)

ジーナ・フォード (著), 高木 千津子 (翻訳)
5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (20件のカスタマーレビュー)
価格： ￥ 1,365 通常配送無料 詳細
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商品の説明

内容紹介

赤ちゃんが朝までぐっすり眠ってくれたら、と切に願う親は少なくないだろう。王室はじめ多くの著名人家庭で乳母として働いた経験をもとに著者の確立したメソッドに従えば、夜泣きのひどい赤ちゃんもすぐに夜通し眠るようになる。その魔法のような手法を紹介した本書は、旧来の常識を破ったことで激しい論議を巻き起こしながらも、英国で75万部を売り尽くし、新生児の母親たちの「バイブル」となっている。

内容（「BOOK」データベースより）

赤ちゃんを寝かしつける必要がなくなる驚きの育児革命!上流階級はじめ多数の著名人家庭の乳母を務めた経験から生まれた究極のメソッドを初めて紹介。
商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 293ページ
  • 出版社: 朝日新聞社 (2007/3/22)
  • ISBN-10: 4022502614
  • ISBN-13: 978-4022502612
  • 発売日： 2007/3/22
  • 商品の寸法: 18.8 x 13 x 2.2 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (20件のカスタマーレビュー)
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5つ星のうち 5.0 子供が夜中に起きる回数がぐんと減りました, 2007/3/30
３ヶ月の息子がいます（完母です）。夜何度も目を覚まして泣くので、その度におっぱいをあげたり、だっこでなんとか寝かしつけていましたが、一晩に５〜６回起きる日もざらで、睡眠不足の毎日が続いてもうギブアップしそうでした。母親や友達に話を聞くと、これくらいの時期なら夜寝ないのは当たり前だと言われて、子供と一緒に昼寝しながらがんばるように言われてばっかりでした。でも、周りに朝まで眠るという赤ちゃん（同じくらいの歳）がいたので、「うちの子と何が違うんだろう」と思わずにいられませんでした。赤ちゃんはそれぞれ違うというのは分かっていましたが、やっぱり気になっちゃって。。。

でもこの本を読んで、なぜうちの子が夜中起きちゃうかがものすごくよく理解できました。第一に昼寝の時間が長過ぎたようです。うちの場合は朝昼で7時間近く寝ていたので、まずそれが問題のようでした。

この本には赤ちゃんの月齢に合わせた１日の日程表（生活スケジュール）が載っていて、それを参考にして授乳時間や昼寝の時間を組み立てるように書かれています。かなり細かく時間が決められていて、正直無理かなと思いましたが、がんばれば夜眠るようになるかもと信じて、数日間試してみることにしました。すると、、、本当に驚くくらい夜よく眠るようになったんです。朝まで眠るということはありませんが、回数としては一晩に起きるのは２回くらいになりましたし、おっぱいをあげれば遊んだりぐずったりすることもしなくなって、結構簡単に寝付くようになりました。前とは雲泥の差です。初めてまだ５日くらいしか経っていないのですが、効果があったのでもうちょっと続けるつもりです。

ほかにも、赤ちゃんが夜目を覚まして泣いたらすぐに赤ちゃんを抱え上げてはいけないと書かれていました。数分声を出したり軽く泣いた後にもう一回寝る赤ちゃんもいるのに、母親が泣いたと思ってすぐに抱きかかえるせいで赤ちゃんの目が本格的に覚めてしまうことがあるそうです。赤ちゃんの泣き声にあまり神経質に反応してはいけないようです。確かにどうしても手が離せなくて泣いても数分放っておいたときに、もう一度赤ちゃんが眠っていたことがありましたっけ。。。

それ以外にも、赤ちゃんが夜よく眠るようになるためのテクニック？がたくさん書かれていましたが、日本の育児書では見たことのない内容がたくさんあって（授乳の方法も書かれていましたが、前乳と後乳の話などは興味深かったです）、私的にはかなり役に立つ本でした。赤ちゃんが夜寝ないのは、赤ちゃんがそれぞれ違うからなのももちろんですが、母親のやり方もだいぶ関係しているんだろうなとこの本を読んで思わされました。

この本はもともとイギリスの本のようで、ちょっと日本でそれは無理かもと思う部分もありましたが、読んで損はない本だと思います。夜中赤ちゃんが目を覚まして困っている方にはおすすめです。
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13 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 涙が出ました, 2008/10/7
パパの立場から書かせてもらいます。

二ヶ月になったばかりの子供がいるのですが、寝つきが悪く、寝ない時は夜中の２〜３時まで寝なく、寝ても一時間ごとに起きてしまう。
決して夜型の子供にしないように、夫婦で協力していましたが、現状では夜に泣いて、朝に寝る悪循環の繰り返し。

夜中も泣き止ますのに必死で、呼びかけたり抱っこしたり、ミルクを作ったりと大忙し。
ベビーベットに寝かすと泣くので、ついつい添い寝で泣いたら、すぐに対応する毎日でした。

そんな現状では、夫婦ともまともな状態ではいられなくて、ついに夫婦喧嘩をしてしまうまでに。。。

これはどうにかしなければと思い、テレビを見ていると、よく月曜日の20時にやっている番組の「ナニー911」コーナーの事を思い出しました。

あの素晴らしいベビーシッターの人達はどの様にしているのか疑問に思い、何か書籍がないだろうかと
探していた時に、この本に出会いました。

早速購入し、夫婦でじっくり読んで、お互いに分析し、即日実践しました。

そうしたところ、毎晩ぐずっていた子供も、何とか朝の5時ぐらいまでぐっすり。
確かに5時ごろ一回目を覚ますかもと書いていた通りの結果となりました。

もう、目から鱗がポロリポロリ。
逆に今まで行ってきたことが、全て子供にとって苦痛だったのかと思うと、子供に申し訳なく。涙が止まりませんでした。
なんでもっと早く、この本に出合えなかったのだろうかと。

なんで子供が必死に訴えていたことを、真逆に勘違いして、無理やり押さえつけていたかを。

夫婦そろって深く反省しました。。。

今では、スケジュール通りに生活し、子供も夫婦もゆとりを持てるようになりました。
子供も、このスケジュールが合っている様で、毎日ご機嫌です。

夜も19〜22時まで夫婦の時間が持てるので、いいですね。奥さんとゆっくり話も出来ます。

本当に良い本に出合えました。

唯一の欠点は、お風呂の時間が17：30〜45頃なので、私がお風呂に入れられないって事ですかね〜。
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12 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 母も子もごきげんに, 2008/5/11
決まったスケジュール通りに授乳やねんね。
それだけ聞いたら「赤ちゃんがかわいそう」と言う人もいます。
でもうちの子はこの本通りに生活を始めたその日から
それまでの倍近くよく寝るようになり、
起きている間は機嫌がよく、泣くことが少なくなりました。
かわいそうどころか幸せそうです。
私もその間寝たり家事をしたりできるので体も楽になり産後の体調回復も早く、
鬱状態から脱することもできました。

スケジュールと言っても、赤ちゃんの睡眠リズムや授乳リズムを汲んだ、
理にかなったものです。
子供は現在2歳を過ぎましたが、成長していく上で睡眠時間や食事時間の変更があっても
無理なく変更しつつ生活でき、今でも夜8時には就寝しとても健康的な生活を送っています。

スケジュールの実行は向き不向きもあるかとは思いますが、役立つことが
いっぱい載ってます。とにかく読んで損はないと思います。
半信半疑で買った本でしたが、こんなに「買ってよかった！」と思えた本はありません。
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