母乳育児をしたいと思っている初産婦です。
現在妊娠6ヶ月です。
先月の妊婦健診の際、
助産師さんから陥没乳頭だと指摘され、
「『プチパッド』というのがあるので、
使ってみてください」と言われまして、
探して見つけたのがコレです。
最初は説明書をよく読んでいなくて、
強めにしていたからか、痛くて
長時間付けられませんでした。
(こんなに痛いの?!(;_;)って思ってました)
「つけるだけ!」みたいな、
簡単なものだと思っていたんですね。
(まぁ、つけるだけ、と言われればつけるだけなんですが)
あとで、説明書を読み直すと、
使い方が間違っていたことに気づきました。
(小さい説明書に色々注意事項が書いてあるから、
あまり読む気にならなかった…)
このプチパッドは、いくつかのコツがあります。
(それが、ちゃんと説明書に書いてあります。
もう少し簡潔に書いてあったら良いのですが)
なので、まずは説明書をよく読んで、
その通りに実践することをオススメします。
まとめると、以下です。
箇条書きにしても、これだけ注意事項が書いてある…。
・保湿クリームを塗ってからつける
・初めは、カップの上部を押しながら装着する(つまり弱めに装着すること)
・初めの3日間くらいは、様子を見ながらできる限り長く装着する
・その後は、1日数回プチパッドを外し、軽く乳頭をマッサージする
・入浴時はプチパッドを外し、痛くない程度に乳頭マッサージする
・3ヶ月を目安に試してみること(3ヶ月経っても改善しない場合は助産師に相談、とのこと)
あまり強く吸引しすぎると、外すとき乳頭から液体が出ていたり、
酷いときは血がにじみ出てしまいますので、
最初はゆるめにして、少しずつ強くしていくのがいいです。
(強く吸引したい場合は左右からつまめばよいです)
私は、肌が弱い方なので、
ボロボロかさぶたができてしまいました…。
(たぶん、強すぎたんだと思います…)
しかし、緩すぎるといつの間にかポロンと外れているので、
ここは慣れが必要です。
まだ完全に改善した訳ではないですが、
何とか少し出てきました。効果はありそうです。
これからも続けようと思います。
確かに効果はありそうなのですが、
説明書の使い方のコツがちょっと多いので、
★マイナス1つにしました。