商品の説明
内容紹介
ダイエットはとってもカンタン!
だって、やせられない人はひとりもいないから……
あなたのライフスタイルや性格に合った
ココロから納得できるあなただけのダイエット法を
見つけて実践すればゼッタイやせることができるのです。
だって、やせられない人はひとりもいないから……
あなたのライフスタイルや性格に合った
ココロから納得できるあなただけのダイエット法を
見つけて実践すればゼッタイやせることができるのです。
あなただけのダイエット法、
それがマイセルフダイエットなのです。
あなただけのダイエット法“マイセルフダイエット”を一緒に見つけましょう。
「ダイエットはとってもカンタン!」と言うと、「どうしてそんなことが言えるの?」と皆さんは不思議に思うかもしれません。それは私自身が減量を実践している1ダイエッターだからです。そして、管理栄養士・健康運動指導士・ダイエットコーチ、日本で唯一のモデル養成専門学校の専任講師として、数多くの人々の減量をサポートしているからです。これまで多くのやせたい人々をサポートし、ダイエットを成功させてきた経験から、“やせられない人はひとりもいない”ということがわかりました。減量ほど“きちんとやれば必ず結果が出る”ものはないのです。学生当時、私は86キロありました。今はダイエットして、168センチ60キロをキープしています。ですから、数々のダイエットに失敗してきた方々でも大丈夫。ダイエットはココロからです。「ゼッタイやせられる」、こう思い込んでダイエットをスタートしましょう。
※本商品は「マイセルフダイエット」(彩図社刊 平野美由紀著 ISBN:978-4-86063-107-9 159頁 1,155円(税込))をオーディオ化したものです。
著者について
著者紹介
平野美由紀(ひらの・みゆき)
管理栄養士・健康運動指導士・ダイエットコーチ
2004年株式会社食デザイナーズを設立。現在、日本で唯一のモデル専門学校東京メディアアカデミーモデル専攻科の専任講師、パーソナルダイエットコーチ、栄養士のためのコーチング講座、セミナー、商品開発、雑誌・テレビ等で幅広く活躍中。
監修者紹介
岸英光(きし・ひでみつ)
帝人(株)を経て、1995年に岸事務所設立。様々なプロジェクトとコミュニケーションの本質やパラダイム・シフト(価値観の転換)、コーチングに関する講座、講演、執筆活動を行う。著書に『エンパワーメント・コミュニケーション』『コーチング・センスが身につくスキル』(あさ出版)など多数。
登録情報
|
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
「痩せられない人は絶対いない」「痩せにくい体質などない」など、当たり前のことなんだけど、とても励まされるメッセージがいっぱいつまったCDです。ダイエットにくじけそうになった時、心の支えになってくれるCDです。ダイエットに自信がない人にこそオススメします。ダイエット中、何度も聴くことで、モチベーションがUPすること間違いありません。
リストマニア
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
