商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
ダイエットのためのつらい運動も、好きな音楽にあわせて踊れば、楽しくつづけられる！でも、ダンスというとむずかしそうなイメージがありませんか？そんなことは、ありません。わかりやすく解説した本と90分のＤＶＤの付録がついているから、買ったその日から始められます。ダンスの先生は、あのカリスマダンサーNaho先生。国内外問わず活躍する本格ダンサーNaho先生だから教えられる、初心者にはもちろん、プロダンサーの基礎固めにもぴったり。芸術とも言える、先生のエロくてかわいいバディは、見ているだけでもダイエットの励みになります。なんとNaho先生は、本で紹介している方法を実行して、この体を食事制限なしで保っているんです。せっかく女の子に生まれたんだから、柔軟性のある筋肉をつけて、きれいに痩せよう。この本を読めば、必ずあなたも「エロかわボディ」の持ち主に！
内容（「MARC」データベースより）
エロかわダンスでしなやかな筋肉をつけて、どんなに食べてもやせちゃうボン! キュッ! ボン! の愛されボディになろう! 自分の好きな音楽に合わせて踊るだけで脂肪を燃焼するnaho UPとダンスを紹介。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
|
あなたの意見や感想を教えてください:
|
||||||||||||||||||||||
|
最も参考になったカスタマーレビュー
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
運動不足の初心者向けではないかと…,
By
レビュー対象商品: エロかわダンスダイエット―好きな音楽で1日10分踊って10日間でだれでもエロかわボディ! (主婦の友生活シリーズ) (単行本)
ダンスよりもアップが中心ですが、普段体を動かすことがなかった私にはかなりキツイものがありました。 最初のほうはごく簡単ですが、中盤からはＤＶＤの先生がすごく柔らかく体が弓のように 曲がっているのに対し、そんなところまで体が曲がらなくて、とてもマネできないと断念。 最後のダンスをやってみるところまでやりきるには、努力と根性が必要だと思います。 ただ、やる気満々の人、体の柔らかい方、運動が好きな人なら、ばっちりついていけると 思います。 これをちゃんと毎日やれば効果はあるでしょうね。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
実感・・・,
By 毬亞 (愛知県知多半島) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: エロかわダンスダイエット―好きな音楽で1日10分踊って10日間でだれでもエロかわボディ! (主婦の友生活シリーズ) (単行本)
部活も引退し、ゴロゴロした毎日を送っていたら、見事醜いボディになりました。焦ってヨガをやってみたものの・・・すぐ飽きてやめてしまう始末。 「ダンスやりたいけど、教室に行くのが面倒」って思ってたときにこれを見つけ、即効買いました。（正直、レジに持っていくのが恥ずかしかったです） 今日で、始めて４日になりますが、結構体が引き締まった気がします（気のせいか・・・） 結構nahoUPがキツィですが、１０日で痩せれるなら耐えられるもんです。 ただ、ダンス部分が全然ないので星４つとさせてもらいました。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 2.0
ダンスというタイトルは疑問,
By JK - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: エロかわダンスダイエット―好きな音楽で1日10分踊って10日間でだれでもエロかわボディ! (主婦の友生活シリーズ) (単行本)
ダンスは最後に模範として30秒くらいのがちらりとあるだけで、それは説明も何もないエンディングのような感じ。せっかくこんな方(スペースチャンネル5の主人公のかっこいいダンスのモーションキャプチャーモデル)を起用しているのにもったいないです。 やせなくてもいいからダンスモチーフをおしえてもらいたいものです。 これで筋トレしたいのですが、音楽もリズムだけというか、しょぼいのです。 本気で本編30分、10日やればしぼれるでしょうね。かなりきつい筋トレとストレッチです。
あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
|
最近のカスタマーレビュー |
リストマニア
|
|
関連商品を探す
- 本 > 主婦の友社 > 主婦の友生活シリーズ
- 本 > 暮らし・健康・子育て
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
