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登録情報 |
商品の説明
内容紹介
元CIA美人エリートスパイ、カトリナ・バリロヴァの指導する上級者向けワークアウトが登場! 四つのエクササイズをマスターして、しなやかで美しいボディを手に入れろ!! 元美人エリートスパイで、現在モデルと会社重役として活躍中のカトリナバリロヴァがエージェント時代の訓練を取り入れた画期的な上級者向けワークアウトを開発! 四つのプログラムでシェイプアップに挑戦!! ◆ベーシック: 初心者向けで安全かつ基礎的なワークアウト・プログラム ◆コンボ: マーシャルアーツ・キック、ボクシング・パンチといった筋力増強運動をミックスさせた効果的なエクササイズで脂肪燃焼に効果絶大!! ◆シャドウボクシング: 人間の隠れたパワーを最大限に引き出すと共にストレス解消やノックアウトの爽快感を味わえる! ◆カルディオ: 忍耐力・精神力を鍛える高度なプログラム! 難度の高い各種トレーニングを組み合わせ、最高の筋力と体型を作り出すエクササイズ!!
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
元CIA美人エリートスパイ、カトリナ・バリロヴァの指導によるワークアウトDVD。マーシャルアーツキック、ボクシングパンチといった筋肉増強運動をミックスした効果的なエクササイズで脂肪燃焼を促進し、美しくしなやかなボディ作りを目指す。
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