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商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
日ごろよく食べる食品約700品のエネルギー等の栄養データをカラー写真で一目で分かる様に掲載。外食やテイクアウトでよく登場するメニュー約30品も併せて紹介。調理法によるエネルギー早わかり付き。〈ソフトカバー〉
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
19 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
わかりやすいです。全食品写真付きなので、量を目で把握できるし、 必要な栄養素はちゃんと載っているし。 食品成分表はちょっと難しいと思っても、これなら活用できます。 ダイエット必携。
9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
栄養指導をしていただくときに、栄養士さんが紹介してくれました。
写真もきれいで、食品の量が把握しやすくなり、とても見やすい本
として評価されていました。
早速購入することにしました。
写真もきれいで、食品の量が把握しやすくなり、とても見やすい本
として評価されていました。
早速購入することにしました。
33 人中、29人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本の良さを言います。
年寄りへの「いたわり」があることです。
こんな 本を 買おうかとおもう人たちは 若者ではありません。
年取りが これから 食事のことを 考えなさいと 医者に言われている者。
いい本がない。
この本の良さ。
大きいのです。
カラー写真がおおきくて わかりやすい。
文字も 大きいのです。
年寄りに たいして 気遣ってくれている本です。
堂々と 年寄りとして 読める本。
若者向けの本とは 一線 画している。
それがいい。
そして、栄養学の専門家が作り上げた 複雑怪奇な理屈を考えなくてもいい。
これは 凄いことです。
●一見して わかる。
私たち 年寄りは この本が重宝であることが すぐに わかります。
おすすめです。
年寄りへの「いたわり」があることです。
こんな 本を 買おうかとおもう人たちは 若者ではありません。
年取りが これから 食事のことを 考えなさいと 医者に言われている者。
いい本がない。
この本の良さ。
大きいのです。
カラー写真がおおきくて わかりやすい。
文字も 大きいのです。
年寄りに たいして 気遣ってくれている本です。
堂々と 年寄りとして 読める本。
若者向けの本とは 一線 画している。
それがいい。
そして、栄養学の専門家が作り上げた 複雑怪奇な理屈を考えなくてもいい。
これは 凄いことです。
●一見して わかる。
私たち 年寄りは この本が重宝であることが すぐに わかります。
おすすめです。
最近のカスタマーレビュー
仕事で使っています
保健師をしています。
先輩が使っているのを見て、良い本だったので購入しました。... 続きを読む
先輩が使っているのを見て、良い本だったので購入しました。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: じゅんちゃん
早わかり。。。うーん
レコーディングダイエット（摂取カロリーを記録・認識するダイエット法）のための手軽な紙媒体データ集として購入してみました。盛りつけた写真とカロリー・栄養成分が一緒に... 続きを読む
投稿日: 2008/10/11 投稿者: あをによし
役に立ちわかりやすいです。
すべて写真付きなので目で見てとてもわかりやすいです。... 続きを読む
投稿日: 2008/8/29 投稿者: ぴかちゅう
大変分かりやすいです（筋トレ中）
... 続きを読む
投稿日: 2008/6/29 投稿者: masa
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