L字+U字の組み合わせは使いやすいです。
ただし、フラッシュの根元、シューコードとの接合部等のサポートはないので注意が必要。
これは各自の責任ですべきことですが、フラッシュをカメラ側のアームに当たるようにしたり、U字のブラケット内で左右からささえる部品をつけたり。
そういった対処をしないと、最悪、フラッシュの根元からポッキリなんていうことも。
特に、ガイドナンバーの大きいストロボは重たいでしょうから・・・
自分はこのブラケットを使っていましたが、スピードライトの根元がめげたのでやめました。
対処さえすれば、リーズナブルで使いやすいと思います。
その後はキヤノンのプロブラケットを使っていました。ストロボの横に金具を取り付け、下と側面からネジで固定できるので仕事では重宝しました。
上記の理由から、先日、EOs5D mark2のシステムをくむにあたり、580EX2と、純正のブラケットCanon スピードライトブラケット SB-E2を購入しました。
Canon スピードライトブラケット SB-E2