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内容紹介
ラリー・ネルソンは21歳からゴルフを始めました。
他の多くのプロゴルファーは子供の頃から身体にゴルフを染みこませていってプロのレベルに到達するわけですが、ラリーの場合は頭でゴルフを覚えていきました。
フィーリングやセンスではなく、理論的に。それは、我々アマチュアゴルファーがゴルフを覚えて上達していく過程と似ています。
だからラリーは本書でも、アマチュアが陥りがちな練習方法の間違いを的確に指摘します。練習場で45分以上打ってはいけない、
ターゲットに向かって打つことを意識してはいけない、体幹部を使って打たなければならない。また視線の重要性、スイング作りは筋肉作りから始めなければならない、などなど。
一見、逆説的に見えるテーマも、フィーリングではなく、理論的にしっかり説明をしてくれます。
本書は対談形式。その対談相手である伊藤 守は、ラリーへの質問を重ねながら、ラリーの理論をコーチングの立場から補強していきます。
コーチについてゴルフを習っても、アドバイスを受け入れられる「リセプター」を持っていなければ上達には結びつかない。
そのためには「優位感覚」が必要になる。
また、アドレス時に何を考えるべきなのか? それによってどのように結果が変わってくるのか?
こういう考え方はビジネスの現場でも、例えば、部下への指示、会議での意志決定などで用いられるものばかり。
つまり、ビジネスマンにはビジネスマンの、普段の仕事のやり方を生かしたゴルフの習得法があるということ。
それは今までのゴルフの教則本では得られなかった、エグゼクティブ専用のゴルフ上達法です。
他の多くのプロゴルファーは子供の頃から身体にゴルフを染みこませていってプロのレベルに到達するわけですが、ラリーの場合は頭でゴルフを覚えていきました。
フィーリングやセンスではなく、理論的に。それは、我々アマチュアゴルファーがゴルフを覚えて上達していく過程と似ています。
だからラリーは本書でも、アマチュアが陥りがちな練習方法の間違いを的確に指摘します。練習場で45分以上打ってはいけない、
ターゲットに向かって打つことを意識してはいけない、体幹部を使って打たなければならない。また視線の重要性、スイング作りは筋肉作りから始めなければならない、などなど。
一見、逆説的に見えるテーマも、フィーリングではなく、理論的にしっかり説明をしてくれます。
本書は対談形式。その対談相手である伊藤 守は、ラリーへの質問を重ねながら、ラリーの理論をコーチングの立場から補強していきます。
コーチについてゴルフを習っても、アドバイスを受け入れられる「リセプター」を持っていなければ上達には結びつかない。
そのためには「優位感覚」が必要になる。
また、アドレス時に何を考えるべきなのか? それによってどのように結果が変わってくるのか?
こういう考え方はビジネスの現場でも、例えば、部下への指示、会議での意志決定などで用いられるものばかり。
つまり、ビジネスマンにはビジネスマンの、普段の仕事のやり方を生かしたゴルフの習得法があるということ。
それは今までのゴルフの教則本では得られなかった、エグゼクティブ専用のゴルフ上達法です。
内容（「BOOK」データベースより）
日本随一のビジネスコーチが、世界随一のプロゴルファーからゴルフのコーチを受ける。
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10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
「ゴルフの調子が悪いんですよ」などとうっかり呟くと、教えてくれる人は巨万といる。それでなくてもゴルフの上達法に関する情報は、周囲に溢れかえっている。しかし、よくよく聞いてみると、いろんな人がいろんなことを言っている。よく分からなくなって自分の思う通りにやってみる。そもそもそれで上手くいってなかったから悩んでいたのだということを思い出す。そんな経験を持つ人、多いのではないだろうか。
本書はそんな教える側と習う側の溝を埋めるために書かれた一冊。著者はプロゴルファーのラリー＆ネルソンとコーチングのプロ・伊藤 守氏。つまり、ゴルフのプロと教えるとプロのやり取りで導かれた画期的なゴルフ本である。
◆本書の目次
第一章 理解する
１ 自分のスイングを開発する
２ 緊張をコントロールする
３ 学習の仕方を学習する
４ イメージを作る
５ 主体的に習う
６ スイングのメカニズムと筋肉を理解する
７ 目標に近づく
第二章 鍛える
１ 自分のスイングを開発するための基本
２ 筋肉を鍛える
３ コントロールする
ゴルフの考え方にもいくつかの争点があると思うが、その一つにターゲットを重視するのか、自分のスイングを重視するのかという点が挙げられる。本書では、「ターゲットに向かって打とうとしてはいけない。それよりも自分のスイングを開発することだ。」と断言している。再現性を重視しているのである。
また興味深いのは、解説の大半が「いかに手を使わないか」という点に注力していることにある。「手はグリップと身体を連結されている、締め付け金具だからです。どこへ行くかは、腕と肩がコントロールしています。」と書かれている。しかし、多くの人が経験を持つと思われるが、手を使うななどと言われ、力を抜くとボールは本当に飛ばない。その点に関しては、下半身の力の入れ方が詳細に説明されている。本書には、分解写真の類はほとんど掲載されていないが、イメージの湧かせ方がとにかく抜群である。
最も大切なことは、スイングの軸より習い方の軸であるというのが、本書に隠されたメッセージであるだろう。「人は言葉にそのものに反応しているのではなく、言葉に対する自分なりの意味や解釈に反応するのです。」とある。つまり、自分なりの意味や解釈がずれていたら、誰にどう教わっても意味がないのである。まずは学習の仕方を学習することから始めなければならない。そこに着目した点が本書の新しさである。
本書はゴルフの本としてだけでなく、コーチングの本として読んでも面白い。そして、読むだけでとてつもなくゴルフがうまくなった気にもなる。しかし実際ラウンドしてみると、そうは問屋がおろさないのはいつものことだ。まだまだ学習の余地は残されているようだ。だから、ゴルフは面白い！
本書はそんな教える側と習う側の溝を埋めるために書かれた一冊。著者はプロゴルファーのラリー＆ネルソンとコーチングのプロ・伊藤 守氏。つまり、ゴルフのプロと教えるとプロのやり取りで導かれた画期的なゴルフ本である。
◆本書の目次
第一章 理解する
１ 自分のスイングを開発する
２ 緊張をコントロールする
３ 学習の仕方を学習する
４ イメージを作る
５ 主体的に習う
６ スイングのメカニズムと筋肉を理解する
７ 目標に近づく
第二章 鍛える
１ 自分のスイングを開発するための基本
２ 筋肉を鍛える
３ コントロールする
ゴルフの考え方にもいくつかの争点があると思うが、その一つにターゲットを重視するのか、自分のスイングを重視するのかという点が挙げられる。本書では、「ターゲットに向かって打とうとしてはいけない。それよりも自分のスイングを開発することだ。」と断言している。再現性を重視しているのである。
また興味深いのは、解説の大半が「いかに手を使わないか」という点に注力していることにある。「手はグリップと身体を連結されている、締め付け金具だからです。どこへ行くかは、腕と肩がコントロールしています。」と書かれている。しかし、多くの人が経験を持つと思われるが、手を使うななどと言われ、力を抜くとボールは本当に飛ばない。その点に関しては、下半身の力の入れ方が詳細に説明されている。本書には、分解写真の類はほとんど掲載されていないが、イメージの湧かせ方がとにかく抜群である。
最も大切なことは、スイングの軸より習い方の軸であるというのが、本書に隠されたメッセージであるだろう。「人は言葉にそのものに反応しているのではなく、言葉に対する自分なりの意味や解釈に反応するのです。」とある。つまり、自分なりの意味や解釈がずれていたら、誰にどう教わっても意味がないのである。まずは学習の仕方を学習することから始めなければならない。そこに着目した点が本書の新しさである。
本書はゴルフの本としてだけでなく、コーチングの本として読んでも面白い。そして、読むだけでとてつもなくゴルフがうまくなった気にもなる。しかし実際ラウンドしてみると、そうは問屋がおろさないのはいつものことだ。まだまだ学習の余地は残されているようだ。だから、ゴルフは面白い！
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
周囲から、
「ゴルフは始めないのか？」
といわれ続けてきた私だが、どうもスイングしても空振りに決まっているし、
恥ずかしい思いをするだけだろうと、半ば諦めていたのだが、それでも、いつかは
正直始めてみたいな、と思っていた。
そんな中、たまたま父から進められたこの本で、「あ、私やってみたい！」と。
フィーリングではなく、具体的にどうすれば目標に近づくことができるのか、
教えてくれる一冊である。
「ゴルフは始めないのか？」
といわれ続けてきた私だが、どうもスイングしても空振りに決まっているし、
恥ずかしい思いをするだけだろうと、半ば諦めていたのだが、それでも、いつかは
正直始めてみたいな、と思っていた。
そんな中、たまたま父から進められたこの本で、「あ、私やってみたい！」と。
フィーリングではなく、具体的にどうすれば目標に近づくことができるのか、
教えてくれる一冊である。
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