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商品の仕様
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商品の詳細
商品情報
ブランドエクサボディ
商品の説明
Amazon.co.jp 商品紹介
■カルディオジャイブ
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■シェイプの秘訣は3つのくびれの法則！
 | 腰を振るのは難しいことではありません！基本の3つの動きをしっかりとマスターすれば、誰でも正しい動きを身につけることができます。しかも効率的に筋肉を刺激できるので、くびれ効果もアップ。続ければ続けるほど楽しくなるから、気分はすっかりラテンダンサー！ |
■効果をしっかり体感してほしい！だから、コアリズムは日本語吹替。
 | そもそもコアリズムは、ヤーナとジュリアがコーチしてくれる通りに、楽しく体を動かしていれば、コアマッスルを刺激する「くびれの生まれる」腰フリが自然と身につくように設計されたプログラム。 |
■こんな機能までついたエクササイズDVD、見たことある? ヘルプ機能
 | クビれる「コツ」を全部あなたに教えちゃう！ 本当にスムーズに最後まで踊れるか不安…そんなあなたでも大丈夫！難しい動きがあればボタンを一押し。すると、ヤーナとジュリアが動きのコツをゆっくり丁寧に説明してくれます。まるでその場で、あなたに個人レッスンしているみたい！くわばたさんもイチオシのコアリズムならではの機能なんです！ |
商品の説明
ウェストはもちろん、とにかく体全体を動かして最初から最後までどっぷりダンスの楽しさにはまってしまう「カルディオジャイブ」。
製品概要・仕様
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登録情報
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
37 人中、37人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
わたしは２カ月ほど前、「コアリズム・キックスタート」を買って、はじめてコアリズムに挑戦しました。
「キックスタート」は３５分ぐらいかな。テンポもゆっくりで基礎としては買ってよかったです。
１週間ほどで効果も実感できました。
でも、正直単調で飽きてきます。
なのでこの「カルディオジャイブ」と「ラテンシナジー」を追加購入。
はじめあまりにテンポが速くてついていけず、「キックスタート」との違いにびっくりしましたが、１週間もすれば慣れました。
「カルディオジャイブ」は有酸素運動重視。「ラテンシナジー」はダンスの数が１番多い。とパッケージに書いてあります。
はじめはこの２つを順番にやっていましたが、わたしはこの「カルディオジャイブ」のが好きで最近はこっちばっかりやっています。２つで重なっているエクササイズもけっこうあるんですが、「カルディオジャイブ」のが動きが簡単でずっと動きっぱなしなので、終わった後達成感があります。
でも、運動が好きじゃない方には正直きついかもしれません。テンポも速いし約４０分動きっぱなしです。
ちょっとダンスっぽいのが好きな方にはぴったりだと思います。
ここ１カ月はこればっかりやっています。意外と飽きません。
体重は２キロぐらいは痩せたかな。普通に食事しているのでこんなものかなと思っています。
でも腰回りは本当にしまりました。
産後腰回りについたお肉がなくなりました。
骨盤がしまった感じがします。
嬉しいです。
どれだけ続くか分かりませんががんばります。
あとはじめ２週間ぐらいは筋肉痛なのか骨盤の上あたりが痛かったです。
でも今では全くなくなりました。やっぱり筋肉痛だったのかな。
「キックスタート」は３５分ぐらいかな。テンポもゆっくりで基礎としては買ってよかったです。
１週間ほどで効果も実感できました。
でも、正直単調で飽きてきます。
なのでこの「カルディオジャイブ」と「ラテンシナジー」を追加購入。
はじめあまりにテンポが速くてついていけず、「キックスタート」との違いにびっくりしましたが、１週間もすれば慣れました。
「カルディオジャイブ」は有酸素運動重視。「ラテンシナジー」はダンスの数が１番多い。とパッケージに書いてあります。
はじめはこの２つを順番にやっていましたが、わたしはこの「カルディオジャイブ」のが好きで最近はこっちばっかりやっています。２つで重なっているエクササイズもけっこうあるんですが、「カルディオジャイブ」のが動きが簡単でずっと動きっぱなしなので、終わった後達成感があります。
でも、運動が好きじゃない方には正直きついかもしれません。テンポも速いし約４０分動きっぱなしです。
ちょっとダンスっぽいのが好きな方にはぴったりだと思います。
ここ１カ月はこればっかりやっています。意外と飽きません。
体重は２キロぐらいは痩せたかな。普通に食事しているのでこんなものかなと思っています。
でも腰回りは本当にしまりました。
産後腰回りについたお肉がなくなりました。
骨盤がしまった感じがします。
嬉しいです。
どれだけ続くか分かりませんががんばります。
あとはじめ２週間ぐらいは筋肉痛なのか骨盤の上あたりが痛かったです。
でも今では全くなくなりました。やっぱり筋肉痛だったのかな。
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
コアリズムは他に「上級・基本セット」「サルサパーティ」。あとヤーナリズム4枚をもっています。
２年ほど続けていますがカルディオジャイブはなくてはならない１枚になりました。
内容は腰フリ＆エアロビ的な有酸素運動ですかね。動きっぱなしの踊りっぱなし。他のシリーズが飽きてきた方にｵｽｽﾒです。
これは不思議となかなか飽きがきません。
脂肪もガッツリ落としてくれるかんじでコアシリーズヤーナシリーズの中でも手放せない１枚です。
２年ほど続けていますがカルディオジャイブはなくてはならない１枚になりました。
内容は腰フリ＆エアロビ的な有酸素運動ですかね。動きっぱなしの踊りっぱなし。他のシリーズが飽きてきた方にｵｽｽﾒです。
これは不思議となかなか飽きがきません。
脂肪もガッツリ落としてくれるかんじでコアシリーズヤーナシリーズの中でも手放せない１枚です。
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