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登録情報
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商品の説明
内容（「VIDEO INSIDER JAPAN」データベースより）
全米フィットネス界の第一人者、キャシー・スミスによる、エアロビクス・ビデオ。ボクシングのトレーニング要素を取り入れたフィットネスで、引き締まった身体を!
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2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
熟練者向き,
By
レビュー対象商品: エアロボックス/キャシー・スミス [VHS] (VHS)
このビデオは日本語版なのでわかりやすい。キャシーと相手の元ボクサーの会話があってとっても楽しめる 途中、キャシーもさすがついてこれなくなってしまうこともある。最初はパンチの練習。とてもわかりやすく説明している。とにかく日本語なので、メンバーとの会話がよくわかってとても楽しい。 縄跳びのシーンもある。これはとても厳しい。だけど元チャンピオンシップに出たことがあるボクサーが魅力的。縄跳びのシーンは凄く脚に聞く。つま先で飛ぶので、ふくらはぎが気になる人はいいみたい。 これは男女兼用なので、男の人も楽しめる。 クールダウンも厳しい。でも、エアロビ好きな人には絶対お勧め。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
男女兼用,
By カスタマー
レビュー対象商品: エアロボックス/キャシー・スミス [VHS] (VHS)
このビデオはいろいろな効果がある。第一にボクシングテクニックを子と細かく学べる。よりカッコいい脚を生み出す効果。そして素早い動きが身につく。縄跳びのシーンが合間合間に４回ぐらいある。そのジャンプもいろいろなテクニックが施され、格好いい脚を作る。持久力もつく。そして続けていけば１か月位でボクサーのような体型になれる。 ＢＧＭも素晴らしい。元ミドル級チャンピオンシップへの出場経験があるボクサーがとてもカッコいい。そして他のメンバーも凄くシャープな体型をしている。少し難易度は高いが、やり終わった爽快感はたまらない。とにかく持久力が高まり、体型はシャープな体型になれる。
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