内容説明
仙骨を立てて歩けば元気になれる!
一日わずか数分のウォーキング・エクササイズでアンチエイジングもデトックスも思うがまま! いつまでも若々しく元気に、そしてかっこ良く生きたい人に贈るデュークズウォークの決定版です。
一日わずか数分のウォーキング・エクササイズでアンチエイジングもデトックスも思うがまま! いつまでも若々しく元気に、そしてかっこ良く生きたい人に贈るデュークズウォークの決定版です。
内容（「BOOK」データベースより）
この1冊に「デューク更家のすべて」が詰まってる!1日数分のウォーク・エクササイズでアンチエイジングもデトックスも思いのまま。
内容（「MARC」データベースより）
美しく歩けば健康になれる! 1日わずか数分のウォーキング・エクササイズで、アンチエイジングもデトックスも思うがまま。「デューク更家のすべて」が詰まった一冊。デュークズウォーク15周年記念出版。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
デューク更家
1954年、和歌山県生まれ。ウォーキング・ドクター、体育学博士。若いころからファッションショーの演出・プロデュースなどを手掛ける。母の死をきっかけにウォーキング研究に本格的に取り込み、独自のウォーキングエクササイズスタイルを確立、そのユニークな方法論と卓越した効果で一躍注目を集める。現在は日本、モナコ、ロンドンと世界中を飛び回り、世界中の老若男女に「デュークズウォーク」のレッスンを行なっている。「社会文化功労賞」(日本文化振興会)、「文化奨励賞」(和歌山県)受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1954年、和歌山県生まれ。ウォーキング・ドクター、体育学博士。若いころからファッションショーの演出・プロデュースなどを手掛ける。母の死をきっかけにウォーキング研究に本格的に取り込み、独自のウォーキングエクササイズスタイルを確立、そのユニークな方法論と卓越した効果で一躍注目を集める。現在は日本、モナコ、ロンドンと世界中を飛び回り、世界中の老若男女に「デュークズウォーク」のレッスンを行なっている。「社会文化功労賞」(日本文化振興会)、「文化奨励賞」(和歌山県)受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
