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ウォーキング・セラピー ~ セロトニン活性
 
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ウォーキング・セラピー ~ セロトニン活性

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5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (10件のカスタマーレビュー)
価格： ￥ 1,800
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  曲名 収録時間 価格    
再生   1. Wake up of mind ~ウォーミング・アップ(98bpm) 4:58 ￥ 200
再生   2. Lovers dreaming ~リズムを感じて歩く(104bpm) 7:11 ￥ 200
再生   3. Light of the earth ~しっかりと踏みしめて歩く(110bpm) 6:51 ￥ 200
再生   4. Waves and rhythms ~リラックスして歩く(114~7bpm) 6:32 ￥ 200
再生   5. The starlit sky ~快調に歩く(118bpm) 8:59 ￥ 200
再生   6. Feel the future ~テンポにのって歩く(120bpm) 7:58 ￥ 200
再生   7. A trip of a fairy ~イメージして歩く(120bpm) 5:56 ￥ 200
再生   8. A ｈappy walk ~生き生きと歩く(120bpm) 8:53 ￥ 200
再生   9. Deep awakening ~クールダウン(102bpm) 8:49 ￥ 200
販売：Amazon.com Int’l Sales, Inc.　注文を確定すると利用規約に同意いただいたものとみなされます。

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最も参考になったカスタマーレビュー
26 人中、23人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By Nenkin
形式:CD
このＣＤは、主に打楽器で１曲から９曲まで楽しく軽快なリズムで聴かせてくれます。とりわけ４曲目の「リラックスして歩く」は抜群の小気味良いリズムで私をウキウキさせます。朝日を浴びながら海辺の近くの舗装された道路をウォーキングしているようです。
室内でこのＣＤを聴きながら足踏み運動でも充分楽しめます。
複数回、聴いて運動をしていると、セロトニンが増えたような気持ちがして元気が出ます。
このレビューは参考になりましたか？
13 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By miu
形式:CD
確かに打楽器のアタックが心地よくて小気味いい。ついついテンポアップしていく曲にあわせて歩調が速くなる。で、健康な若者はセロトニンがガンガン出て爽快、ダイエット成功！なんだろうが、そろそろ更年期のおばさんにはきつかった。膝にきた、股関節にきた、足首にきた〜（沈没）。やはりウォーキングに関してはまさにマイペースを守った方が良さそう。ただ曲自体はノリがいいので、私のように家事があまり気が進まなくて不得手でなるべくならやりたくない人にはBGMにぴったりかも。なんだか強制的に体が動きます（苦笑）。
このレビューは参考になりましたか？
6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:CD
ウオーキング用に購入しましたが、今では、「書くとき」「作業するとき」「読むとき」「落ち込んでぼーっとしたとき」「嬉しいことがあったとき」・・・・聞いています。いつでも＆どこでもです。小気味いいパーカッションと優しいメロディーラインが心地よい一枚です。ある時は、南の島の砂浜が浮かんできます。ある時は、なだらかな丘の道を、さわやかな風を浴びながら歩いているような気分にさせてくれます。もちろんウオーキングの時は、かかせません。歩幅で調整しながらテンポを合わせるようになりました。気分爽快です。
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最近のカスタマーレビュー
テンポ別の続編が欲しい
最初聞いた時はウォーキングにはイマイチかなと思いましたが、
説明書に記載の呼吸法でテンポ良く歩いていると、... 続きを読む
投稿日: 15日前 投稿者: 悠々
軽快☆
私は掃除する時に流します☆リズムに合わせて捗ります!しゃきっと動きたい時にお勧め☆
投稿日: 17か月前 投稿者: ｱﾏﾆｱ
いつも散歩中に聞いています
軽快な音楽で、気分良く歩くことができます。
つい予定していたより歩きすぎてしまいます。
投稿日: 2009/12/5 投稿者: eight
続編を希望
メタボ解消にウォーキングを始め、適した音楽がないかと探していると
これにたどり着きました。皆さんレヴュー通り、勝手に身体が動きます。... 続きを読む
投稿日: 2009/11/2 投稿者: イケテナイ親父
軽妙な音楽
... 続きを読む
投稿日: 2009/4/3 投稿者: 書評太郎
要は自分の歩調リズムと合うかどうか
ウォーキングに最適な音楽を探して見つけたのがこのアルバムですが、
たしかに打楽器中心で耳障りも良く歩きながら聞くのに適しています。... 続きを読む
投稿日: 2009/1/14 投稿者: mutty
気分転換に最適！・・
長い時間、ひとつの事をやりつずけると、肩がこったり体にストレスを生じます。
そんな時、このＣＤを聞くと気分が変わって、スッキリしますね。... 続きを読む
投稿日: 2008/11/24 投稿者: Endeavor
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