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ウイダー・フィットネス・バイブル―フィットネス指導デザイン・マニュアル
森谷敏夫 (著), 有賀雅史 (著)
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内容（「MARC」データベースより）
フィットネスを実践する際に何が大切か、どうすれば改善できるのか、具体的なプログラムをどう立てるのかなど、フィットネスの現場ですぐに役立つ知識と指導アイデアをチャート形式で分かりやすく紹介します。続きを読む

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