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商品の説明
内容紹介
古くから日本人は、「正しい姿勢」であることを大切にしてきました。
なぜ、「正しい姿勢」が大事なのか、その理由を見事に解き明かしたのが本書です。
著者は医師免許をもつプロアスリート。
医学的知見と豊富な運動経験から、
人間のもつ根源的な力である「インナーパワー」を引き出すことで人生はうまくいくと提唱しています。
では、どうすれば「インナーパワー」を引き出すことができるのか。
ひと言でいうと、「正しい姿勢を意識して体を動かすことでインナーマッスルが鍛えられ、
その結果、インナーパワーが強くなる」とのこと。
すると、ここぞというときに最大限の力を発揮できるようになり、
健康な体も手に入るというのです。
そんな夢のような生き方を歩んでみたいと思いませんか。
なぜ、「正しい姿勢」が大事なのか、その理由を見事に解き明かしたのが本書です。
著者は医師免許をもつプロアスリート。
医学的知見と豊富な運動経験から、
人間のもつ根源的な力である「インナーパワー」を引き出すことで人生はうまくいくと提唱しています。
では、どうすれば「インナーパワー」を引き出すことができるのか。
ひと言でいうと、「正しい姿勢を意識して体を動かすことでインナーマッスルが鍛えられ、
その結果、インナーパワーが強くなる」とのこと。
すると、ここぞというときに最大限の力を発揮できるようになり、
健康な体も手に入るというのです。
そんな夢のような生き方を歩んでみたいと思いませんか。
内容（「BOOK」データベースより）
医師免許をもつプロアスリートが教えるシンプルな生き方。
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42 人中、36人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
インナーパワーとタイトルを見て、はじめは単なる自己啓発本かと思った。
読んでみると、体を動かす、スポーツをする、運動することが、人生において、健康において、どのように意味があるのかを詳しく解説してある素晴らしい本だった。人よりスポーツ関係の書籍は読んでいるつもりだが、こういう本はなかなか無い。
自分はスポーツの素晴らしさを実感している。それを人に伝えたいが、やらない人に伝えるのは、非常に難しい作業であることもよくわかっているつもりだ。
この本は、そうした難しい作業を、丁寧な筆致とわかりやすい事例で書いてくれている。読みやすい。
この本を読んで一人でも多くの人が自分の体を動かす意味や意義を知ってくれたら。見つけてくれたら。実際に体を動かし、すっきりとした気持ちを味わってくれたらと本当に思う。
この本には、彼とのトレーニングやコミュニケーションを通じて知ることができる、体験ができる感覚や世界が丁寧に書かれている。その世界を垣間見ることで、自分のこれまでの運動体験に気づきがあったり。これからもスポーツやトレーニング、生涯頑張るかと思える本だ。
この本の説明の文章は、内容のかなり限定的な部分しか表現していない。体を鍛えるという即物的な面だけでなく。
体と精神の連携や関係性を、筆者の実体験をベースにまとめた本だ。もしかしたら、運動の仕方より、それにともなう心についての記述のほうが多いくらいだ。
この本は事例なども多く、とても読みやすが、あえて事例など使わずに、さらに普遍的な内容に煮詰めていってくれたらと期待している。彼が言うとおり、運動とは、まさに運を動かすものだと思う。ただそのことを身をもって知ってる人が非常に少ないと思う。
だからこそ、体を動かすのが好きな人、スポーツが好きな人。体動かさないとなと思っている人はぜひ読んでみて欲しい。
読んでみると、体を動かす、スポーツをする、運動することが、人生において、健康において、どのように意味があるのかを詳しく解説してある素晴らしい本だった。人よりスポーツ関係の書籍は読んでいるつもりだが、こういう本はなかなか無い。
自分はスポーツの素晴らしさを実感している。それを人に伝えたいが、やらない人に伝えるのは、非常に難しい作業であることもよくわかっているつもりだ。
この本は、そうした難しい作業を、丁寧な筆致とわかりやすい事例で書いてくれている。読みやすい。
この本を読んで一人でも多くの人が自分の体を動かす意味や意義を知ってくれたら。見つけてくれたら。実際に体を動かし、すっきりとした気持ちを味わってくれたらと本当に思う。
この本には、彼とのトレーニングやコミュニケーションを通じて知ることができる、体験ができる感覚や世界が丁寧に書かれている。その世界を垣間見ることで、自分のこれまでの運動体験に気づきがあったり。これからもスポーツやトレーニング、生涯頑張るかと思える本だ。
この本の説明の文章は、内容のかなり限定的な部分しか表現していない。体を鍛えるという即物的な面だけでなく。
体と精神の連携や関係性を、筆者の実体験をベースにまとめた本だ。もしかしたら、運動の仕方より、それにともなう心についての記述のほうが多いくらいだ。
この本は事例なども多く、とても読みやすが、あえて事例など使わずに、さらに普遍的な内容に煮詰めていってくれたらと期待している。彼が言うとおり、運動とは、まさに運を動かすものだと思う。ただそのことを身をもって知ってる人が非常に少ないと思う。
だからこそ、体を動かすのが好きな人、スポーツが好きな人。体動かさないとなと思っている人はぜひ読んでみて欲しい。
17 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
Amazonが確認した購入
「インナーパワー」というタイトルは、かつてスポーツ本で有名になった「インナーゲーム」「インナーテニス」を思い出させます。
著者のスポーツマン、かつ医学生という経歴から大いなる期待をもって購入しましたが、著者の表現したいポイントが見えません。
インナーパワーを育む具体的なトレーニング方法が書いてあるという訳でもなく、かといって自分の宣伝をしている訳でもなく、いかに著者が自分のインナーパワーを使って、医大に半年で合格したか？とか、競技人生で活躍、挫折し、そこから学ぶことが出来たか、といった自伝的な余談に終始しています。
正直、20ページで済む内容です。
自己宣伝が多少入っても、医学部出身者の教養と知識を生かして、インナーパワーの鍛え方、意義を雄弁に語ってほしい。
次の著作を期待して★２つとします。
著者のスポーツマン、かつ医学生という経歴から大いなる期待をもって購入しましたが、著者の表現したいポイントが見えません。
インナーパワーを育む具体的なトレーニング方法が書いてあるという訳でもなく、かといって自分の宣伝をしている訳でもなく、いかに著者が自分のインナーパワーを使って、医大に半年で合格したか？とか、競技人生で活躍、挫折し、そこから学ぶことが出来たか、といった自伝的な余談に終始しています。
正直、20ページで済む内容です。
自己宣伝が多少入っても、医学部出身者の教養と知識を生かして、インナーパワーの鍛え方、意義を雄弁に語ってほしい。
次の著作を期待して★２つとします。
5 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
インナーの筋力を鍛えるとどんないいことがあるか
延々と書かれていて、肝心な鍛え方はほんの数行。
インナーパワーについてよく知らない人にとっては
ほう、こんないいことがあるのかと興味持てるかと思います。
延々と書かれていて、肝心な鍛え方はほんの数行。
インナーパワーについてよく知らない人にとっては
ほう、こんないいことがあるのかと興味持てるかと思います。
リストマニア
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