からからに乾いた肌に塗ると伸びが悪いので、軽く水気を拭いた程度で湿り気があるお肌に薄くなじませます。
かといって水気が多すぎると温熱効果が下がる様ですが、少し塗って待ってからマッサージをしだすと次第に柔らかく馴染んできます。
私は二の腕を先に、いつも部位毎に左右対称に塗り進めて行きます。(二の腕の右ー左、お腹、足の右ー左、臀部の右ー左みたいに‥)
温かみは持続するとしても10〜15分程度でしょうか、でも充分にマッサージ効果が出てくると思います。
更に、マッサージを進めながら、こすらないように(ここ重要!)顔にたまに手を移して触るように、少し押すようにマッサージすると小顔効果ありそうです;)
終わった後は軽く流してすぐにお布団に入れるとベスト。
次の日の朝、その効果を感じられると思います。お肌もすべすべになってました。
続けて使っています;)