商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
ここ数年大人気の、室内の人口壁で行われるインドアクライミング。天気を気にせず、気軽に楽しめるフリークライミングとして、全国各地に広がっている。ビギナーにも上級者にも必読の技術書。
内容（「MARC」データベースより）
自然の岩場で行われていたクライミングを、身近な場所でもできるようにと開発されたクライミングウォール。インドアで、クライミングウォールを使ってクライミングを楽しむ方法を、初歩から丁寧に解説する。〈ソフトカバー〉
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10 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
あなたがフリークライミング、特にインドアでのクライミングにチャレンジしようとしているのならこの本はとてもよい参考書になるだろう。ホールドの掴み方から、実際に行うムーヴまで一連の流れとして頭の中でイメージトレーニングできる。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ボルダリングを始めたばかりで、
体の使い方を知りたくて、この様な本を探してました。
ムーブの理屈や、体重移動の仕方等、とても勉強になりました。
トレーニングやストレッチの方法も実践してます。
体の使い方を知りたくて、この様な本を探してました。
ムーブの理屈や、体重移動の仕方等、とても勉強になりました。
トレーニングやストレッチの方法も実践してます。
6 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
インドアに限らず、ゲレンデ(本物の岩場)で使うムーブについてが主な内容です。
とはいってもまあ、ホールドが大きいインドア中心ですが。
はじめ見たときはまったく意味がわからなかったが、半年クライミング続けてみて少しずつ内容がわかってきます。
アニメ的なイラストが多く、口での説明が難しいクライミングのムーブがわかりやすく表現されてます。
無意識にやっていたことが、｢ああ、このムーブ、あのルートで使ったかなぁ｣みたいなことがあります。
ただ、結局自分でやってみないと(やってみて慣れないと)役に立ちませんが。
フリーで絶対使わなさそうな、フィギア4まで紹介程度にのってます。
とはいってもまあ、ホールドが大きいインドア中心ですが。
はじめ見たときはまったく意味がわからなかったが、半年クライミング続けてみて少しずつ内容がわかってきます。
アニメ的なイラストが多く、口での説明が難しいクライミングのムーブがわかりやすく表現されてます。
無意識にやっていたことが、｢ああ、このムーブ、あのルートで使ったかなぁ｣みたいなことがあります。
ただ、結局自分でやってみないと(やってみて慣れないと)役に立ちませんが。
フリーで絶対使わなさそうな、フィギア4まで紹介程度にのってます。
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