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内容（「BOOK」データベースより）
インド式ヘッドマッサージ「チャンピサージ」は、古代アーユルヴェーダ医学の治療法に基づいた、非常にリラックス効果の高いセラピーです。インドでは、千年以上も前からこのチャンピサージが行われてきました。本書では、チャンピサージの歴史をたどり、タッチセラピーの威力と重要性を理解したのち、セルフマッサージを含む基本的なヘッドマッサージの技法を、順を追って学べるようになっています。背中の上部から肩、首、頭、そして顔まで、各テクニックはすべて、イラストと分かりやすい解説つきです。
内容（「MARC」データベースより）
非常にリラックス効果の高いインド式ヘッドマッサージ。その歴史と威力と重要性を理解したのち、基本的技術法を順を追って学べる。各テクニックはすべて、イラストと分かりやすい解説付き。
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9 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
説明ばかりではなく、色使いも文字も読みやすかったです。オフィスでもできる簡単マッサージなんか、すぐ使えますね。
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