- 【 講談社ストアはこちら 】 －累計750万部を突破した大人気コミック『宇宙兄弟』や、『のだめカンタービレ』や『ホタルノヒカリ』といった名作を次々と生み出した雑誌『Kiss』の20周年特集など今注目のタイトルや特集は講談社ストアへ。
商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
通院せずに「自分で自宅でうまく治せる」セルフコントロールの方法。内服薬や外用薬など薬物療法は、あくまでも根本治療の準備段階のもの。患部を温めたり冷やしたりする物理療法で痛みをやわらげる。なんといっても筋肉体操を中心とした運動療法が、痛みをとる決め手。装具をじょうずに取り入れて、日常生活を快適に、しかも積極的に…。
内容（「MARC」データベースより）
患部を温めたり冷やしたりする物理療法や、筋肉体操を中心とした運動療法、装具の効果的な取り入れかたなど、通院せずに自宅でひざの痛みを治すための様々な方法を、わかりやすいイラストで解説。〈ソフトカバー〉
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