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内容紹介
肩こり、頭痛、不眠、花粉症……あらゆる体の不調は、体軸がゆがんで自律神経がうまく作動しなくなることが原因といえます。体軸がゆがんだことで交感神経が緊張し、腰から背中、肩、首がこるのです。そんなとき「小指湿布」をこりのある側の小指の第2関節に貼っておくだけで、こりはみるみる取れ、体調も改善!みんなが悩む、肩こり、頭痛、めまい、不眠症、手の痺れ、五十肩、鼻づまり、夜間頻尿、アレルギー結膜炎から花粉症まで……あらゆる症状がみるみる回復した「バランスエイド」(小指湿布)と、「バランス体操」、「バランスボトル」、「バランスリング」など著者が編み出した方法すべてを、イラストや図で見やすく読みやすくわかりやすく解説します。ラジオや雑誌で大反響! 今話題の「小指湿布」で体を改善する方法も網羅した健康書、満を持して発刊。
内容（「BOOK」データベースより）
現代医学ではどうしてもよくならない自律神経症状などに対して、症状を軽快(改善)に導く方法を説いたものです。その方法とは、著者が長年の経験から導き出した「利き手・利き足理論」に基づく改善法です。さらに、最近になって解明されてきた小指湿布(バランスエイド)による効果も紹介します。
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13 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
中は、赤系統の色使いで２色刷りで写真は白黒ですが、
イラスト図解がとても分かり易いです。
病名の索引は無いのですが、目次は見開き２ページですので、
目次から簡単に目的のページを探せます。
母が膝に水が溜まり痛みが出るようになりました。
手術を勧められましたが、本人はできれば手術したくないようなので、
早速、「ひざ関節痛」の「処方１」だけを試してもらいました。
２，３日で痛みが減り随分楽になったと喜んでいます。
「処方２」「処方３」「予防法」も試してみる気になったようです。
自律神経が関係する病気は多岐に渡るそうですが、
「バランスエイド」（小指湿布）
「バランスボトル」（ペットボトル500cc容器と水）
「バランスリング」
を使い、簡単な体操をするだけで、改善も予防もできるとあります。
今は充分「健康｣という方でも、知っておいた方がお得だと思います。
筆者は自分で実践を繰り返してきた神経内科専門医で、
きちんとした説明もなされており、納得してトライできます。
（年寄りはなかなか言うことを聞きませんが、この本を見せながら説明したら
「試してみる」と言い出しました。）
「バランスリング」がどんな物かはｐ２５に簡単な記載があるだけで、
詳しい作り方や購入方法の紹介は載っていません。
材料さえ揃えば、自作も可能な感じですが、
パップ剤や絆創膏とは違い、家には無い材料なので、
その点から☆マイナス１です。
我が家は「バランスリング」は取りあえず無しですが、
充分この本は役立っております。
イラスト図解がとても分かり易いです。
病名の索引は無いのですが、目次は見開き２ページですので、
目次から簡単に目的のページを探せます。
母が膝に水が溜まり痛みが出るようになりました。
手術を勧められましたが、本人はできれば手術したくないようなので、
早速、「ひざ関節痛」の「処方１」だけを試してもらいました。
２，３日で痛みが減り随分楽になったと喜んでいます。
「処方２」「処方３」「予防法」も試してみる気になったようです。
自律神経が関係する病気は多岐に渡るそうですが、
「バランスエイド」（小指湿布）
「バランスボトル」（ペットボトル500cc容器と水）
「バランスリング」
を使い、簡単な体操をするだけで、改善も予防もできるとあります。
今は充分「健康｣という方でも、知っておいた方がお得だと思います。
筆者は自分で実践を繰り返してきた神経内科専門医で、
きちんとした説明もなされており、納得してトライできます。
（年寄りはなかなか言うことを聞きませんが、この本を見せながら説明したら
「試してみる」と言い出しました。）
「バランスリング」がどんな物かはｐ２５に簡単な記載があるだけで、
詳しい作り方や購入方法の紹介は載っていません。
材料さえ揃えば、自作も可能な感じですが、
パップ剤や絆創膏とは違い、家には無い材料なので、
その点から☆マイナス１です。
我が家は「バランスリング」は取りあえず無しですが、
充分この本は役立っております。
13 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
自律神経失調症、その一言で処理された不定愁訴を、体のバランスで改善される体操が載ってました。
イラストで説明されてるので、誰でも読めます。
めまいや頭痛で悩まされてましたが、少しずつよくなってきてます。
ぜひ、悩んでいらっしゃる方はお読みください。
そして体操をしてみてください。
イラストで説明されてるので、誰でも読めます。
めまいや頭痛で悩まされてましたが、少しずつよくなってきてます。
ぜひ、悩んでいらっしゃる方はお読みください。
そして体操をしてみてください。
19 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
自律神経系の症状はともすると「気の持ち方」でかたづけられてしまいがちです。薬でしか治せないのでもなく、ただの精神的な問題でもなく、要は薬・気の持ち方両方で緩和できる病気だということです。症状がつらいのであれば薬を使えばいいし、一方で心身のケアも試行錯誤して良い方法に巡り会うことが肝心なのではないでしょうか？この本では体操的な改善方法が紹介されています。種類が少なく実行しやすそうなので星４つです。前述の通り何によって改善するかは人それぞれです。「気分が悪い」と心療内科に行けば必ず何かしらの病名をもらえます。私の周りでも誰一人として「何でもない」と言われた人はいません。そのあたりがおかしな部分だと思います。誰かそこの点を明確に回答してくれる神経内科医はいないものでしょうか？
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