内容紹介
やせるだけじゃない! プチ断食で肌もカラダも10歳若返る!
どんなに美人であっても、老ける人は老けます。逆に、とりたてて美人というわけではないのに、10歳も20歳も若く見え、いつまでもキレイといわれる女性もいます。「若く見られる」ためには、肌がみずみずしくて血色がよく、生き生きとしていることが絶対条件なのです。実はプチ断食には、ダイエット効果以上に「若返り効果」があり、肌や髪はもちろん、すべての体細胞を再生させるのです。お金をかけずに効果てきめんの、究極のアンチエイジング!
どんなに美人であっても、老ける人は老けます。逆に、とりたてて美人というわけではないのに、10歳も20歳も若く見え、いつまでもキレイといわれる女性もいます。「若く見られる」ためには、肌がみずみずしくて血色がよく、生き生きとしていることが絶対条件なのです。実はプチ断食には、ダイエット効果以上に「若返り効果」があり、肌や髪はもちろん、すべての体細胞を再生させるのです。お金をかけずに効果てきめんの、究極のアンチエイジング!
内容（「BOOK」データベースより）
どんなに美人であっても、老ける人は老けます。逆に、とりたてて美人というわけではないのに、10歳も20歳も若く見え、いつまでもキレイといわれる女性もいます。「若く見られる」ためには、肌がずみずしくて血色がよく、イキイキとしていることが絶対条件なのです。実はプチ断食には、ダイエット効果以上に「若返り効果」があり、肌や髪はもちろん、すべての体細胞を再生させるのです。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
石原 結實
1948年、長崎県生まれ。医学博士、グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。先祖は代々、種子島藩の御殿医。長崎大学医学部卒業(血液内科専攻)、同大学院医学研究科博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方(グルジア共和国)や、難病の食事療法で知られるスイスのベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長をつとめるかたわら、伊豆でニンジン・リンゴジュースによる「断食道場」を主宰する。「おもいッきりテレビ」をはじめとするテレビ番組やラジオ、雑誌などで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1948年、長崎県生まれ。医学博士、グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。先祖は代々、種子島藩の御殿医。長崎大学医学部卒業(血液内科専攻)、同大学院医学研究科博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方(グルジア共和国)や、難病の食事療法で知られるスイスのベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長をつとめるかたわら、伊豆でニンジン・リンゴジュースによる「断食道場」を主宰する。「おもいッきりテレビ」をはじめとするテレビ番組やラジオ、雑誌などで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
