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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
本書では、誰でも簡単に覚えられ、また自分で行なうこともできるため、いつでもどこでも気分爽快になれます。インド式ヘッドマッサージの魅力を知って、前向きな暮らしを手に入れましょう。
内容（「MARC」データベースより）
頭痛や疲れ目に効き、ストレスをやわらげ、集中力を高めるなど、その効果や即効性、持続性で注目を集めるインド式ヘッドマッサージ。誰でも簡単に覚えられ、自分でもでき、気分爽快になるインド式マッサージの魅力を紹介。
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27 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
とにかくキレイ！
写真が白黒ではなくカラーなので、とても見やすくわかりやすいのが特徴です。
タイトルがマッサージとなってるだけあって、アーユルベーダの理論は少なくて技術的なことが多いので、人にしてあげたい方や自分で試したい方におすすめです。
写真が白黒ではなくカラーなので、とても見やすくわかりやすいのが特徴です。
タイトルがマッサージとなってるだけあって、アーユルベーダの理論は少なくて技術的なことが多いので、人にしてあげたい方や自分で試したい方におすすめです。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:大型本
パソコンを使うようになってから頭痛や肩こり、首痛、眼精疲労などが酷いです。美容院でヘッドマッサージなるものを知り、一度試してみたらすごく気持ちがよく気分がよくなりました。そして家でもできないかなと思いこの本を購入しました。
インド式ヘッドマッサージについて書かれた本で、骨や筋肉、血液、リンパなど体の仕組みから用途に合わせて使用するオイル、マッサージのテクニック、心の持ちようまで丁寧に説明されいます。まるで教科書のようです。
細かく書かれているので多少読みにくいところもありますが、役に立っています。
インド式ヘッドマッサージについて書かれた本で、骨や筋肉、血液、リンパなど体の仕組みから用途に合わせて使用するオイル、マッサージのテクニック、心の持ちようまで丁寧に説明されいます。まるで教科書のようです。
細かく書かれているので多少読みにくいところもありますが、役に立っています。
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