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内容紹介
強迫神経症的で対人恐怖症を患った主人公が、ふとしたきっかけでオーストラリアのアーユルヴェーダカレッジに留学することになった。アーユルヴェーダは一般的にインドの伝統医学または「心身魂一体のホリスティックな健康のための化学」として知られるものである。「アーユルヴェーダハウス」には、学生宿舎、工場、クリニック、講義室、薬局などが備わっており、学生たちはそこで共に生活する。チベット仏教僧院で幼年期を僧侶としての修行に費やし、アーユルヴェーダに三十年以上の経験をもつ「先生」の指導支援の下、日々の生活を通じてアーユルヴェーダを学んでいくうちに、「私」はどんどん健康をとりもどしていく。
内容（「BOOK」データベースより）
強迫神経症的で対人恐怖症を患った主人公が、ふとしたきっかけでオーストラリアのアーユルヴェーダハウスに留学することになった。アーユルヴェーダは一般的にインドの伝統医学または「心身魂一体のためのホリスティックな健康のための科学」として知られるものである。「アーユルヴェーダハウス」には、学生宿舎、工場、クリニック、講義室、薬局などが備わっており、学生たちはそこで共に生活する。チベット仏教僧院で幼年期を僧侶としての修業に費やし、アーユルヴェーダに三十年以上の経験を持つ「先生」の指導支援の下、日々の生活を通じてアーユルヴェーダを学んでいくうちに、「私」はどんどん健康を取り戻していく。代表的なアーユルヴェーダクッキングや「チャイ」「ダール」などの作り方、セルフアビヤンガの方法などをわかりやすく紹介。
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形式:単行本
アーユルヴェーダに興味を持ち始め、少しまとまって知識を得ようと本を探していました。アーユルヴェーダの全体像を、主人公の物語として読み進めるタイプの文体で、入門書としてとても取りかかりやすい書籍でした。中には、レシピや少し難しい内容も含まれていましたが、ざっと目を通すだけで、アーユルヴェーダの魅力が伝わってきます。
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