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アンチエイジング・クッキング (講談社のお料理BOOK)
アンチエイジング・クッキング (講談社のお料理BOOK)
白澤 卓二 (著)
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出版社 / 著者からの内容紹介
美しくなる食事、若返る食事 本書では老化を引き起こす真犯人、活性酸素を減らす抗酸化食材を取り入れたアンチエイジングメニューを紹介。あわせて、アンチエイジングの食生活法を提言。  続きを読む

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