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内容紹介
人気ブログ「アンチエイジングの鬼」のコリーダこと勝田小百合のアンチエイジングシリーズ第2弾。今回はズバリ、「食」にスポットを当てた内容です。「美しい血液は最高の美容液!」という自論にのっとり、ツルツル肌、ニキビ・タルミシワ・シミ撃退、便秘解消、毒素排出など、効用別・悩み別のアンチエイジングレシピ113品を紹介。若返りに効く食べ方や注意も解説。簡単でおいしく、即効性のある処方箋が満載です。 続きを読む |
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