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商品の説明
内容紹介
アロマテラピーとハーブ、どちらも植物の有効成分を利用し、心身を健康にする自然療法として、今最も注目されている。
そこで、毎日の生活に活用できる35種類の精油とハーブを厳選! 初心者からプロを目指す人まで、自分に合った使い方が必ず見つかる完全保存版!
本書では、アロマテラピーとハーブの基本知識を勉強し、さまざまな活用法を写真やイラストでわかりやすく紹介。また、厳選された精油のプロフィールから心、体、肌への作用を解説。精油1本を全て使い切るための、マッサージ、コスメの作り方、ハウスキーピングなど、さまざまな楽しみ方が満載です。さらにハーブも、おもな効能からおいしいハーブティの入れ方、手軽にできるハーブ栽培の方法まで、生活に使えるさまざまな活用法が一目でわかる! 最後に心、体、美容などの主な症状や目的別に精油とハーブの具体的な使用方法を紹介。
アロマとハーブが完全網羅できる究極のバイブル本!
そこで、毎日の生活に活用できる35種類の精油とハーブを厳選! 初心者からプロを目指す人まで、自分に合った使い方が必ず見つかる完全保存版!
本書では、アロマテラピーとハーブの基本知識を勉強し、さまざまな活用法を写真やイラストでわかりやすく紹介。また、厳選された精油のプロフィールから心、体、肌への作用を解説。精油1本を全て使い切るための、マッサージ、コスメの作り方、ハウスキーピングなど、さまざまな楽しみ方が満載です。さらにハーブも、おもな効能からおいしいハーブティの入れ方、手軽にできるハーブ栽培の方法まで、生活に使えるさまざまな活用法が一目でわかる! 最後に心、体、美容などの主な症状や目的別に精油とハーブの具体的な使用方法を紹介。
アロマとハーブが完全網羅できる究極のバイブル本!
内容（「BOOK」データベースより）
毎日の暮らしに活用できる35種類の精油とハーブを網羅。はじめての人から資格取得を目指す人まで、あなたに合った使い方が必ず見つかる完全保存版。手軽に作れるハーブ栽培の方法も紹介。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ハーブティーで体質改善できたので、ハーブ全体に興味があり購入しました。
書店でも色々ハーブの本を立ち読みして見たのですが、これは分かりやすかったです。
カラーでフレッシュハーブとオイルの説明が載っています。
写真が多用してあるので見ていて飽きず、そのハーブにあった活用の仕方が分かりやすくマークで示されているので分かりやすく、一覧表でハーブの組み合わせも掲載されています。
生活の中でのハーブの活用方法として、ドレッシングやドリンクの一例。ハーブを育てる方法などが簡潔明瞭に説明してあるのでハーブについて一通り知りたいと思っている方には最適な一冊だと思います。
本格的に勉強されるつもりのある方にとっては物足りないかなっと思うところもあるので、初心者向けだと思います。
書店でも色々ハーブの本を立ち読みして見たのですが、これは分かりやすかったです。
カラーでフレッシュハーブとオイルの説明が載っています。
写真が多用してあるので見ていて飽きず、そのハーブにあった活用の仕方が分かりやすくマークで示されているので分かりやすく、一覧表でハーブの組み合わせも掲載されています。
生活の中でのハーブの活用方法として、ドレッシングやドリンクの一例。ハーブを育てる方法などが簡潔明瞭に説明してあるのでハーブについて一通り知りたいと思っている方には最適な一冊だと思います。
本格的に勉強されるつもりのある方にとっては物足りないかなっと思うところもあるので、初心者向けだと思います。
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
フルカラー、ボリュームもあってこのお値段はお買い得。
掲載されているアロマオイルやハーブの種類も多く、写真付で植物図鑑みたいに見ているだけでも楽しめます.
色々な活用法やレシピも載っていて、アロマやハーブに興味があって気軽に試してみたいけど･･･と言う方にもおススメの１冊だと思います。
掲載されているアロマオイルやハーブの種類も多く、写真付で植物図鑑みたいに見ているだけでも楽しめます.
色々な活用法やレシピも載っていて、アロマやハーブに興味があって気軽に試してみたいけど･･･と言う方にもおススメの１冊だと思います。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
よく使うアロマとハーブが一緒になっており、それぞれの基礎から活用法までカラー満載でのっています。症状や目的に合わせて活用法もアロマとハーブの両方が載っているので自分の好みや目的に合わせて組み合わせられてとても利用しやすい1冊です
最近のカスタマーレビュー
確かにわかりやすいです
見やすいレイアウトですし、図鑑のように視覚からも情報が入れられるので、便利だと思います。... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: 佐藤藍子
入門書として・・・オススメです！
アロマやハーブは前から興味はありましたが、まったくの初心者です。
写真が多く、キレイで見ているだけでも楽しめる図鑑のようでもあり、... 続きを読む
写真が多く、キレイで見ているだけでも楽しめる図鑑のようでもあり、... 続きを読む
投稿日: 18か月前 投稿者: dachan
日常生活にお役立ち
アロマの勉強だけではなく、ハウスキーピングにも役立つ情報満載♪
図鑑のようでもあり雑誌のように写真もたくさんで、... 続きを読む
図鑑のようでもあり雑誌のように写真もたくさんで、... 続きを読む
投稿日: 2010/1/5 投稿者: 齋藤めぐみ
リストマニア
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