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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
アトピー、ぜんそく、花粉症…。これら免疫にかかわる病気は根治が難しく、症状を薬で抑えるか、アレルギーを引き起こす物質を避けるしかありませんでした。なぜなら、従来の免疫学では、この根本原因が、呼吸(エネルギー代謝)の仕方の誤り、すなわち「口呼吸」にあることを見落としてきたからです。本書では、従来の医学では解明しきれなかった免疫病を世界で初めて究明し、自分でできる治療法を紹介します。
内容（「MARC」データベースより）
アトピー、ぜんそく、花粉症…アレルギーの根本原因は呼吸法の仕方の誤り、すなわち「口呼吸」にあった! 正しい呼吸のしかた、かみ方、眠り方を紹介し、アレルギーをはじめとした免疫病の克服を説く。
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42 人中、40人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
西原医師の著書はいくつか読みましたがこれは本当に判りやすく書かれてありお勧め！私自身シェーグレンが持病である為、すぐに鼻呼吸を意識し、片噛み癖を克服、寝相も気をつけた生活を始めて約２週間で、常に水分を持ち歩く生活からパンを水無しで食べられるような変化があったのには驚きだった！具体的な症例とその治療法が書かれ、巻末の『これだけは気をつけよう』五大原則は壁に貼っておこうかなと思ったほど。
理論もさながら実践本という意味で免疫病、膠原病のバイブルです。
理論もさながら実践本という意味で免疫病、膠原病のバイブルです。
31 人中、27人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
食事を気をつけて、生活習慣を気をつけて、それでも、くしゃみは止まらない。どうしてなんだろうか？と思っていたときに、手に取った本。
口呼吸がよくないというのは、前から知っていたけれど、それが直接的にアレルギー体質などに深く影響しているということが、ほんとに分かりやすく書いてあった。朝起きた時の口の渇きはなんとも不快なものだが、それが、免疫とも深く関係してるとは。
すぐに、テープを口に貼って寝ることにした。
仰向けに寝ることをこころがけるようにした。
どうして、そうするのか、この本をぜひ読んでみてください。
口呼吸がよくないというのは、前から知っていたけれど、それが直接的にアレルギー体質などに深く影響しているということが、ほんとに分かりやすく書いてあった。朝起きた時の口の渇きはなんとも不快なものだが、それが、免疫とも深く関係してるとは。
すぐに、テープを口に貼って寝ることにした。
仰向けに寝ることをこころがけるようにした。
どうして、そうするのか、この本をぜひ読んでみてください。
76 人中、60人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書|Amazonが確認した購入
アレルギー性鼻炎なのでこの本を買ってみた。
ところが最初にアレルギー性鼻炎の人はまず医者へ行って治してから
この方法を実践して下さいと書いてあった。
おいおい・・
ところが最初にアレルギー性鼻炎の人はまず医者へ行って治してから
この方法を実践して下さいと書いてあった。
おいおい・・
最近のカスタマーレビュー
成人のアトピーが大きく改善しました。
「口呼吸」という言葉にピンときて本屋さんで買いました。もう５年以上前のことです。... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: 本好き。
普段見過ごしがちな健康維持についての啓蒙書。
普段見過ごしがちな健康維持についての啓蒙書。
以下の巻末のまとめの通り口呼吸（及び鼻呼吸）は一部。... 続きを読む
以下の巻末のまとめの通り口呼吸（及び鼻呼吸）は一部。... 続きを読む
投稿日: 2010/5/9 投稿者: 墨田
西原免疫学の実践書
横隔膜呼吸体操が絵入りでわかりやすく解説されている。
投稿日: 2009/10/10 投稿者: フーミン
口呼吸の恐ろしさを痛感した
免疫系の実態は細胞が新しく作られる新陳代謝にあり、免疫学のプロの著者は同時に口腔内科の専門家として、口呼吸が免疫系を機能低下させると断言する。だから、免疫系を狂わ... 続きを読む
投稿日: 2006/9/27 投稿者: 憂国の志士
健康のための実用書
西原免疫学の実用書です。数時間で読み切れますので、アレルギー体質の人はこの本に書いてあるとおりに実践してみて下さい。一月ほどで、こんな簡単な方法でここまで良くなる... 続きを読む
投稿日: 2004/11/3 投稿者: 練馬のよっちゃん
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