そろそろ妊娠をと思いつつも、高齢出産はリスクが高いと聞いて躊躇していましたが、
この本を読んで勇気がわいてきました。
高齢出産のリスクを少しでも減らすために
妊娠前からやっておくべきことがあったんですね!
妊娠の準備編から、妊娠中の過ごし方、産後のことまで書いてあって
いろいろな意味で参考になりました。
とくに「ワーキングマタニティなら知っておきたいこと」という章は、
働く妊婦さんのつわり対策や会社でのコミュニケーション法まで
使える「ワザ」が盛りだくさんで、面白く読みました。
頭のスミに妊娠を考えているアラフォー女子におすすめしたいです。