前に武者視行をしていましたが難易度複雑さが少し高くこっちの方がやりがいがあります。2か月ほどやりましたが、それ位だとまだ普段の生活や運転などに特段変化があるわけではないようです。武者視行で力が上がっていたからかもしれませんが・・・
こちらの方では、この能力を使う場面のイメージトレーニングが毎回必須だということで黙っていてもできるように映像とナレーションがついていますが、ここがただ一つの難点で、ナレーターの声がアホみたいに棒読みスギて、気持ちが集中したがりません。トレーニング内容はなかなか良かったです。