スマナサーラ長老の本の中では恐らく一番難しい部類に入るシリーズの第5巻ですが、第1巻〜第4巻を読んでなくても本書を読み理解することは可能であるため途中で挫折してしまった人やいきなり第5巻から読みたいという方にもオススメ出来ます。
但し、スマナサーラ長老の本を既に何冊か読み、瞑想の経験がそれなりにあることが要件になります。
あくまで私見ですが、この第5巻は非常に実践的で日々の生活や瞑想にもかなり生かせると思います。
第1巻〜第4巻までは難しい用語が多かったが、この第5巻は比較的理解しながら読めるので食べ物に例えるならこのシリーズの中では現時点では一番消化が良いように思います。
生きとし生けるものの悩み苦しみがなくなりますように。
生きとし生けるものが幸せでありますように。