小食/断食療法の甲田先生(西式甲田療法)が、
アトピー患者さんの健康合宿(人体実験)を
行った実践の記録です。
・アトピーに対する甲田先生の考え方と説明
・1ヶ月の合宿に参加した人の体験談(15名分)
・合宿に参加した養護教諭の感想(これは少し)
で構成されています。
甲田先生の書籍を既に何冊か読まれている
方には、特別参考になったり、目新しい内容が
あるわけではありません。
体験談やデータの評価方法は大変難しい
のですが、このように外部にも開かれた評価を
出来るのは、やはり「小食主義」が根本解決に
限りなく近いことを改めて実感させてくれます。
(アトピーに限らず多くの身体の不調に関して)
※甲田先生の考えが的を得ていることは
重々承知していますが、内容が少し古いのと
やはり実生活に取り入れる厳しさがあるため
☆3としています。
「分かっちゃいるけど止められない」
食欲とどう付き合うか、
まわりがどうサポートする仕組みを作るか、
そこが何よりも大切。
理論ではなく、実学の記録(人体実験)、
これを無視したり見逃すことは出来ません。
アトピーで慢性的に苦しめられている方も
これを読むとそろそろ腹をくくる覚悟が
出来るようになるでしょう。
無理せず、じっくり取り組まれることを
切に願います。